吉凶 ～ 血液検査

今日は、なかなかイイ天気になりました。

それなりに日差しも暖かく、雪もどんどん解けています。

昨夜まで続いた冬型で、除雪など余計な仕事が増えて、私は心身ともに、ほっこりしております。

そして本日は、宿直明け。

昨日まで強烈な肩こり、倦怠感などどうも体調が宜しくなかった私。

ぼちぼち糖尿病の経過を見るため、血液検査でお医者さんに行くので、体調不良の件も相談しました。

血圧が高いのかなぁ?と思っていましたが、いつもの通りバッチリの数値です。

おかげさまで、血圧だけはまずまずの数値が維持できています。

となると、寒さで姿勢が悪く、体も縮こまっているのも肩こりの原因の一つ。

それに、先日ハーフマラソンを暖かい地で走ってきた疲れが出ているのも・・・。

とにかく大したことはないようです。

それと、血液検査。

前回8月では、A1Cが6.9。

前々回が7.8だったので大喜びでした。

さて今回は?

最近、天候不良もあり、まったく走れていません。

アンコールワット　ハーフマラソンにこの半年は照準を合わせていたこともあり、終わってしまえば気が抜けた状態。

と言うことで、食べる方は相変わらずなのに、走れていない状況となれば、A1Cの推移は????

ちょっと心配になっておる次第。

これから冬場の過ごし方が問題であります。

運動と摂生。

肝に銘じておきます。