さぼりすぎました・・・。 2か月ぶりです。

今朝は、実に清々しいお天気。

お昼から用事がありますが、こりゃ、言い訳ができないなぁ。

ヨシッ！　

これは、始動せねば・・・。

ということで、朝の6時過ぎRUNスタート。

実のところ、前回のまともなRUNというのが、7/20。

そして、10キロ以上となると7/15でありまして、なんと2か月ぶりとなりました。

まぁ、猛暑だったしなぁ、集落の行事などもあったしなぁ、いろいろと用事があったしなぁ・・・。

と、言い訳を並べてますが、走れていなかったのは事実。

案の定、血糖値の数値が悪化、そんな現象が顕著に出てます。

とにかくがんばろう。

しかーーーし、足は重いし、ちょっと走ると息苦しい。

肺機能が付いてこない。

ブランクありすぎ。

仕方ないので無理せずに行こう、と歩きです。

それにしても、秋晴れで気持ちがイイ。

久しぶりのびわ湖岸RUNです。

お日様が昇るにつれて、やはり暑い。

もちろんの大汗。

猛暑での汗とは違い、気持ち良し。

それにしても、走ることが長続きしない。

すぐに疲れてしまいます。

こりゃ、やはりぼちぼち走っておかないとダメだと実感。

これからはRUNシーズン。

私なりのペースで頑張ろう。

ちなみに今年になって大会出場はゼロ。

色々と用事が重なり、残念です。

とにかく10月の地元の栗マラソンにはエントリーしてます。

それに向けて、ぼちぼちと行きましょう。

ということで、2か月ぶりの10キロ超え、10.4キロでした。

ただ、歩き多しでしたが。