【心・体・時間・仕事・お金のバランス生活】焦点をどっちにあてるか・・それだけ

昨日は早朝に尾久の原公園を５キロジョグ。
日中はコンテンツの作り込み。
お昼はクライアント様とランチしながら情報交換。
夕方はヨガに取り組んで、腕・首・肩の疲労を回復しました。

夕方には研修日程の変更によるキャンセルの連絡。
世の中が動き始めている中でのキャンセルは出遅れ感を感じてしまいます。

陰に焦点を当てれば、仕事が減った、収入が入ってこない・・となりますが、
陽に焦点を当てれば、暑い中、移動しなくて済んだ。別の仕事が入ってくるかも・・となります。

どんな出来事があっても、事実は何も決めません。感情が決めるもの。
自分の気持ちを安定させるには、陽に当てることしかありません。
今は、誰もが不安定になりがちだと思いますが、
変に感情的にならず、事実を受け入れて、自分のやるべきことをコツコツやってチャンスを待ちたいと思います。

今日もコンテンツの作り込み。合間にジョグ・ヨガ。
今日もやるべきことをコツコツ取り組みたいと思います。

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