馬頭琴日記

交通事故療養中に還暦を迎えた馬頭琴奏者が、馬頭琴に関する知識を書き遺します

コレステロール値が 僅かに超過・・・諸悪の根元は アルコール摂取量

2023-12-16 12:25:33 | なんちゃってサバイバル図鑑

年末恒例の健康診断の結果を、馴染み?の脳神経外科に聞きに行った。相変わらず毛の生えた蚤の心臓が

怪しい心電図の波形を示しているが、この数年同様の傾向で、心筋梗塞の過去が無いので・・・様子見だ

他の所見では唯一、コレステロール値が僅かに基準値を超えているのも・・・昨年同様だ。まあ、昨年は

9月の胃腸の不調で内視鏡検査を受けたり、扁桃周囲炎で慈恵医大に緊急入院したり、猛烈に痩せていた

時期だったので、比較は無意味かもしれない。なにしろ臍下三寸の皮膚が、脂肪の減少でシワシワだった

ほぼ毎晩の晩酌を欠かさぬが、肝臓は健康そのものだ。会社新時代の肝臓は常にD評価で要再検査の対象

だったので、どんだけ呑んでいたのか・・・呆れてしまう。で、晩酌の量としては、ビールならロング缶

2本、焼酎なら3〜4杯である。アルコールの推奨?摂取量があって、成人男性ならば20グラムだとか

ビールで既に2倍、焼酎で換算すると空恐ろしい数値だ。が、毛の生えた強靭な肝臓はものともしないが

脂っこい肴でに呑んでいる訳でも無いのに、コレステロール値が僅かに基準値を超えている。おそらくは

アルコール摂取量を推奨値以内に収めれば、収まるのだと思うが・・・わかっちゃいるけどやめられない

浮かんだ雲が砕けた晴れ空、陽射し強く暖かく、気温11〜22℃。 正午の気温19.1℃、湿度63%

9時に家を出て脳神経外科で、健康診断の結果を聞く。午後からご近所で、生のバグパイプ演奏の鑑賞へ

(11・145)36.2℃(76〜117)

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