木曜日、今週ラストの運動終了！
最後だけど折れそうな心を支えてがっつり挑むのさ。これで今週もフルで達成だよ。
といっても4回なんだけどねえ。
今日はスタート時から室温が32℃もありやがる。気がつけばもう六月も終わり。夏の天気って訳だな。
ということで体重報告！
「58.2㎏」「9.2%」
うむ、水準で言えば低めに治まった方だな。良きかな。
でも最近の日中のスタミナの少なさから言うともうちょい食べた方が良いんだろうけど、、、お腹の案配からしたらちゃんと食べてるんだけどな～。
で、今日の運動のアテは「マンハント」「ヒストリア」
ドキュメント系で攻めてみる。
マンハントは真逆の失敗。やっぱ初日の番に眠りこけてしまったのが敗因だね。やはり最大の敵は高温多湿だった。
ヒストリアは北海道はでっかいどー。そうか、こういう人が居たんだねえ。普通授業では習わないな～。
さてンではノンアルライムと紅茶でふやける～。
あと少しだけ茶菓子も付ける。
さてさて！明日は金曜の買い込みですよ！ 甘味はあるのでスタイルフリーの他には乾き物とチーズを少々かな？ 覚えてたら土日にレーズンバターも買ってこよう。あ、余市が残ってたら救済しないとなｗ
