問答無用でいいのかい?

 TV見て本読んで献血したら一日が終わるぞ!
 人生垂れ流し!
 最近ジョギングもするようになった。

ふいー

2015年06月29日 22時46分12秒 | 日記・エッセイ・コラム

 げっつようび! 何時もながらの二日酔いを引きずりながらの運動完了。ここで結構メンタルも鍛えられてる? んな訳無いか~。どうせなら週末に酒我慢する方が我慢力着きそうw

 てなわけで多少くじけそうになって運動メニューの軽減も頭をよぎったりもしたけれど、ちゃんとメニューを消化したのであった。やっぱねえ、時間が掛かるのがねえ。

 「0:50'14"86」「8.413 km

 予定通りの距離を敢行。距離で言えばたいしたことないんだけど、考えてみれば50分動きっぱなしと言うのは結構なことなのかも。でもまあ普通になってしまったなあ。今後の目標としては七月中に10㎞を恒常化することだな。がんがれ!

 んでは体重報告。

 

 「58.85㎏」「9.3%」

 

 うむ、出だしとしては良い感じ。しかし最近立ちくらみが多い気がするので、夕食とか、ちょい多めに食べるように心がけてる。というか出来てるかは解らんけど、一口くらいは多めに食おうと思っている。どうかな?

 で、今日の運動のアテは「Fate UBW」

 後半戦じゃ無いよ、前半戦を今からようやく。以前にスタジオディーン版を見ていたので全体の筋というかキャラの立ち位置は覚えてるので、その辺も噛み砕きながら見てみる。ああこの時点でこいつがもう動いてたのね~とか言いながら。さくっと進めよう。

 最近ドキュメント系にサバイバル物が多いなあ。面白いけどちょっと食傷気味。

 

 さ、ノンアルライムと紅茶でふやけるか~。て思わずノンアルライム呑みすぎたw 週のどこかでライム原液買ってこないと。最近週一ペースで消費してるw 砂糖も入ってるけど同量のジュース飲むよりはマシ、、、かな??