2018年・東京オープン

４月は東京オープンの大会がある。
昨日から１Rが始まった。
今年は有明の森がオリンピックに向けて工事中の為、会場が変わってゆうぽうと世田谷レクセンターになった。
昔レッスンに使っていたコートなので違和感なく戦えたんだけど．．。

＜結果＞６－７・３－６（×）

出だしから私は試合に入れたけど、ペアさんが相手を見過ぎて自分のテニスが出来てなかった。
１セットの２－５になってやっと本来のプレーが出来だし、４ゲーム取って６－５とひっくり返すまでは良かった。
１２ゲームでペアさんの集中が落ちた。
私は６－６までは集中できていたのにタイブレークに入ったとたん集中力がガクンと落ちた。
雑念が湧き出てしまった。
この大事な場面でなんでやねん！と自分に言い聞かせたんだけど集中は戻ってこなかったわ。
２セットも０－３スタート。
どうしていつもビハインドスタートになってしまうのかなぁ～。
集中持続時間を考えるとここを修正せんといかんと思うんだけど．．．。


反省：今回の反省はチョコをいつ食べるか？
　　　今回はセット間に食べたけどそれでは遅い事が判った。
　　　人間の集中時間は４５分と言われているから６－５のチェンジコート時がベスト。
　　　今度からは時間でチョコを食べるようにしよう。
　　　自分の反省はファーストサーブが入らなかった時の見直しかなぁ。
　　　一番大事な「肘を上げる」を忘れていたように思う。
　　　肘が上がっていないから肩が思うように回っていなかったんだと思う。
　　　後はスナップの見直しも忘れていたかも。
　　　やっぱ注意事項は手帳に書いて（今までは書いてない）試合中に確認せんといかんね。