１０/２３（月） ＰＭ６：００-７：４５ 長距離走（ロングジョック）・短距離走（体幹・リレー）
１０/２４（火） ＰＭ６：００-７：４５ 長距離走（６００ｍインターバル３本）
１０/２５（水） ＰＭ６：３０-８：３０ アプロス菊川練習日（常葉菊川高校）
１０/２６（木） ＰＭ６：００-７：４５ 長距離走（３００ｍインターバル７本）
１０/２７（金） ＰＭ６：００-８：００ 短距離走（ショートスプリント・リレー）
１０/２８（土） ＰＭ２：００-４：００ 長距離走（２０００ｍＴＴ・茶畑農道練習）
１０/２９（日） ＡＭ９：００-１０：４５ 短距離走（ミニハードル・ラダー・リレー）
１０/２９（日） ＰＭ６：３０-８：３０ 市町対抗駅伝練習会（常葉菊川高校）