小笠あすなろ陸上予定表

練習予定、大会要項、大会記録、連絡事項など

今週の予定(2/25-3/3)!

2019-02-24 16:43:55 | 日記

 


 
2/25(月) PM6:00-7:45 短距離走

2/26(火) PM6:00-7:45 長距離走(ミニエキデン)

2/27(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(常葉菊川高校G)

2/27(水) PM7:30-9:00 スポーツ講座(基世コーチ、監督参加)

2/28(木) PM6:00-7:45 長距離走(400mインターバル5本)


3/  1(金) PM6:00-8:00 短距離走
 
3/  2(土) AM9:00-11:00 長距離走

3/  3(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)

3/  3(日) PM1:00-3:00 短距離走

今週の予定(2/18-2/25)!

2019-02-17 16:28:53 | 日記

2/18(月)PM6:00-7:45  短距離走

2/19(火)PM6:00-7:45  長距離走(奈良野ジョック)

2/20(水)PM6:30-8:30  アプロス菊川(常葉菊川高校G)

2/20(水)PM7:30-9:00  スポーツ講座(基世コーチ、監督参加)

2/21(木)PM6:00-7:45  長距離走(300mインターバル8本)

2/22(金)PM6:00-8:00  短距離走

2/23(土)AM9:00-10:30  長距離走

2/23(土)  PM1:00-  六送会(浜岡グランドボウル)

2/24(日)AM9:00-11:00  アプロス菊川(菊川運動公園)

2/25(日)  PM1:00-3:00  短距離走
 

今週の予定(2/11-2/17)!

2019-02-11 22:15:48 | 日記


2/11(月) PM6:00-7:45 短距離走


2/12(火) PM6:00-7:45 長距離走(奈良野ジョック)


2/13(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(常葉菊川高校G)


2/13(水) PM7:30- スポーツ講座(基世コーチ、監督)


2/14(木) PM6:00-7:45 長距離走(300mインターバル8本)


2/15(金) PM6:00-8:00 短距離走


2/16(土) AM9:00-11:00 長距離走(監督不在)


2/17(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)


2/17(日) PM1:00-3:00 短距離走


今週の予定(2/4-2/10)!

2019-02-03 16:57:45 | 日記
 
 
2/4(月) PM6:00-7:45 短距離走

2/5(火) PM6:00-7:45 長距離走(奈良野ジョック)

2/6(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(常葉菊川高校G)

2/7(木) PM6:00-7:45 長距離走(300mインターバル8本)

2/7(木) PM7:30-  市町対抗駅伝実行委員会(監督・橋本コーチ)

2/8(金) PM6:00-8:00 短距離走

2/9(土) AM9:00-11:00 長距離走

2/10(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)

2/10(日) PM1:00-3:00 短距離走(監督不在)