今日の練習は常葉菊川高校のグランドで実施します。
時間 ＰＭ６：００-７：４５
内容 長距離走練習
市町対抗駅伝選手
市町対抗駅伝練習
場所 常葉菊川高校グランド
時間 ＰＭ６：３０-８：３０
今日の市町対抗駅伝の練習は中止になりました。
代わりに小笠あすなろ陸上の練習を実施します。
時間 ＰＭ６：００-７：４５
場所 さんりーな
監督と一緒に行く人はＰＭ５：２５迄にセントラルパークに来てください。
尚、市町対抗駅伝の選手はＰＭ６：３０に菊川市役所横の体育館に集合してください。
選手の発表があります。
選手で練習ができる人は『さんりーな』まで来て下さい。（監督は待っています。）
１１/２７（日）ＡＭ８：００-１０：００短距離走（雨天の場合；小笠図書館前）
１１/２７（日）ＰＭ６：３０-８：３０市町対抗駅伝練習会（雨天、中止になった場合は『さんりーな』）
１１/２８（月）ＰＭ６：００-７：４５短距離走
１１/２９（火）ＰＭ６：００-７：４５長距離走
１１/３０（水）ＰＭ６：３０-８：３０アプロス菊川練習日
１２/１（木）ＰＭ６：００-７：４５長距離走
１２/２（金）ＰＭ６：００-８：００短距離走
１２/３（土）市町対抗駅伝大会
（あすなろ陸上練習はありません）
１２/４（日）ＰＭ１：００-３：００短距離・長距離走
（午前中は防災訓練に参加してください）
市町対抗駅伝選手は、１週間練習があります。
今日のアプロス菊川のエキデンは中止になりました。
代わりに小笠あすなろ陸上の練習を実施します。
練習メニューはジョック中心の内容です。
おがさセントラルパーク
ＰＭ６：００から７：３０ｊまで
御前崎マリンパークマラソン大会に参加する人は、頑張ってください。
今週の予定
１１/２１（月）ＰＭ６：００-７：４５短距離走・リレーマラソン調整（低学年）
１１/２２（火）ＰＭ６：００-７：４５長距離走（リレーマラソン調整・高学年）
１１/２３（水）ＡＭ８：３０現地集合菊川市リレーマラソン大会(ＡＭ１０：００スタ－ト）
１１/２４（木）ＰＭ６：００-７：４５長距離走
１１/２５（金）ＰＭ６：００-８：００短距離走
１１/２６（土）ＰＭ２：００-４：００長距離走
１１/２７（日）ＡＭ８：００-１０：００短距離走
１１/２７（日）ＰＭ６：３０-８：３０市町対抗駅伝大会練習日