新型コロナウイルスの感染拡大の為、今月一杯の練習は中止です。
1/17(月) PM6:00-7:45 基礎トレ、ジョック、リレー
1/18(火) PM6:00-7:45 基礎トレ、ウェーブ走、リレー
1/19(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)
1/20(木) PM6:00-7:40 基礎トレ、レペテーション、インターバル
1/21(金) PM6:00-8:00 サーキットトレーニングなど
1/22(土) AM9:00-11:00 サーキットトレーニングなど
1/23(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)