今週の予定(4/1-4/7)!

4/1(月) PM6:00-8:00 短距離走(監督不在)

4/2(火) PM6:30-8:30 浜岡LDC合同記録会(浜岡総グラ陸上競技場)

4/3(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(常葉菊川高校G)

4/4(木) PM6:00-8:00 長距離走(奈良野ジョック)

4/5(金) PM6:30アエル集合 (菊川市スポーツ少年団結団式・監督不在)

4/6(土) AM9:00-11:00 短距離走・長距離走

4/7(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)

4/7(日) PM1:00-3:00 短距離走

今週の予定(3/25-3/31)!

 

3/25(月) PM6:00-8:00 短距離走

 

3/26(火) PM6:00-7:45 長距離走(ビルドアップ)

 

3/27(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(常葉菊川高校G)

 

3/28(木) PM6:00-7:45 長距離走(インターバル)

 

3/29(金) PM6:00-8:00 短距離走

 

3/30(土) PM9:00-11:00 長距離走(ロングジョック)

 

3/31(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)

 

3/31(日) PM1:00-3:00 短距離走

 

今週の予定(3/17-3/24)!

 

3/17(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)アプロス菊川

3/17(日) PM1:00-3:00 短距離走

3/18(月) PM6:00-7:45 短距離走

3/19(火) PM6:00-7:45 長距離走(300mインターバル7本)

3/20(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川エキデン練習(常葉菊川高校G)

3/21(木) PM6:00-8:00 短距離走

3/21(木) PM6:00-8:00 長距離走(3000-4000mビルドアップ)

3/22(金) PM6:30-　　小笠あすなろ陸上総会(平川会館)　

　

3/23(土) AM9:00-11:00 長距離走(ロングジョック)

3/24(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)

3/24(日) PM1:00-3:00 短距離走　　

今週の予定(3/10-3/17)!

 

3/10(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)

 

3/10(日) PM1:00-3:00 短距離走

 

3/11(月) PM6:00-7:45 短距離走

 

3/12(火) PM6:00-7:45 長距離走(奈良野ジョック)

 

3/13(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(常葉菊川高校G)

 

3/14(木) PM6:00-7:45 長距離走(400mインターバル5本)

 

3/15(金) PM6:00-7:45 短距離走

 

3/16(土) AM9:00-11:00 長距離走(ロングジョック)

 

3/17(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)

 

3/17(日) PM1:00-3:00 短距離走

雨の為、今日の練習は『みねだ会館』で実施します!

 

 

雨の為、今日の練習は『みねだ会館』で実施します。

 

午後6時から7時30分まで