今週の予定(7/26-8/1)❕

　

　7/26(月) PM6:00-7:50 ジョック、リレー

　7/27(火) PM6:00-7:50 ショートスプリント、リレー

 

　7/28(水)AM9:00-  小笠中学校総合体育大会(浜岡総合グランド)(監督役員)

　　<予備日　７月２９日(木)>

 

　7/28(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)

 

　7/28(水) PM6:30-8:30 市町対抗駅伝練習会(炭焼きさわやか菊川グランド)

 

　7/29(木) PM6:00-7:50 レペテーション、インターバル、ストレッチ

 

　7/30(金) PM6:00-8:00 APC、リレー

 

　7/31(土) AM9:00-11:00 基礎トレ、ラダー、スタートなど

 

　8/ 1(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)

今週の予定(7/19-7/25)❕

　7/19(月) PM6:00-7:50 基礎トレ、ジョック、リレー

　7/20(火) PM6:00-7:50 ショートスプリント、リレー

　7/21(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)

　7/21(水) PM6:30-8:30 市町対抗駅伝練習会(炭焼きさわやか菊川グランド)

　7/22(木) PM6:00-7:50 レペテーション、インターバル

　7/23(金) PM6:00-8:00 ミニエキデン(親睦会)

　7/24(土) AM9:00-11:00 短距離走

　7/25(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)

今週の予定(７/１２-７/１８)❕

　7/12(月) PM6:00-7:50 ドリル、ジョック、リレー

　7/13(火) PM6:00-7:50 ショートスプリント、リレー

　7/14(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)

　7/14(水) PM6:30-8:30 市町対抗駅伝練習会

　7/15(木) PM6:00-7:50 レペテーション、インターバル

　7/16(金) PM6:00-8:00 ドリル、APC、リレーなど

 

　7/17(土) AM9:00-11:00 短距離走全般

 

　7/18(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)