小笠あすなろ陸上予定表

練習予定、大会要項、大会記録、連絡事項など

今週の予定(10/15-10/22)!

2017-10-15 07:13:30 | 日記

 

10/16(月) PM6:00-7:45 短距離走

10/17(火) PM6:00-7:45 長距離走 (300mインターバル)

10/18(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(常葉菊川高校)

10/19(木) PM6:00-7:45 長距離走(3000mペース走+150m×5本)

10/20(金) PM6:00-8:00 短距離走(監督は6:40まで)

10/21(土) PM2:00-4:00 longジョック

10/22(日) 市町対抗駅伝コースの下見(代表選手7名)

10/22(日) PM4;00-6:00 短距離走・長距離走