１１月１日(火)の練習場所と時間の変更をします。
時 間;PM6:15-8:15迄
場 所;浜岡総合運動場、陸上競技場
内 容;浜岡LDCと合同記録会
１・２年・・・50m、４００m走
３・４年・・・100m、８００m走
５・６年・・・８００m+４００m(間４００mジョック)
その他・・・４×１００mRリレー練習など
今日は記録水があったため、市町対抗駅伝の練習はありません。
代わりに小笠あすなろ陸上の練習を実施します。
おがさセントラルパーク
ＰＭ６：００-７：４５
長距離走練習
記録会参加者はクーリングダウン
今週の予定
１０/３１(月)PM６：００-７：４５短距離走
１１/１(火)PM６：００-７：４５長距離走(大会前の調整)
１１/２(水)PM６：３０-８：３０アプロス菊川練習日
１１/３(木)PM６：００-７：４５掛川市陸上競技大会(現地８時集合)
１１/４(金)PM６：００-８：００短距離走
１１/５(土)ＰＭ２：００-４：００長距離走(菊川運動公園・リレーマラソンコース・全員対象)
１１/６（日）ＡＭ８：００-１０：００短距離走
１１/６（日）ＰＭ６：３０-８：３０市町対抗駅伝大会練習会
１０/２３(日)PM6:00-7:45長距離走
１０/２４(月)PM6:00-7:45短距離走
１０/２５(火)PM6:00-7:45長距離走
１０/２６(水)PM6:30-8:30アプロス菊川
１０/２７(木)PM6:00-7:45長距離走
１０/２８(金)PM6:00-8:00短距離走
１０/２９(土)PM3:00-5:00長距離走
１０/３０(日)AM7:45集合 小笠掛川陸上競技記録会
タイムテーブル<クリックすると２段階で拡大します>
１０/３０(日)PM6:00-7:30クールダウンなど
１０/１６(日)第４５回静岡県小学生陸上競技大会
１０/１６(日)PM6:00-8:00市町対抗駅伝練習会(岳洋中G)
１０/１７(月)PM6:00-7:45短距離走
１０/１８(火)PM6:00-7:45長距離走(３０００mビルドアップ)
１０/１９(水)PM6:30-8:30アプロス菊川練習日
１０/２０(木)PM6:00-7:45長距離走(３００mインターバル１０本)
１０/２１(金)PM6:00-8:00短距離走
(監督;小笠医師会スポーツ医学研修会参加の為、不在)
１０/２２(土)PM2:00-4:00長距離走・全員対象(菊川運動公園リレーマラソンコース)
１０/２３(日)市町対抗駅伝大会コース下見(関係者)
１０/２３(日)PM5:00-7:30長距離走(小笠セントラルパーク)
(市町対抗駅伝練習会はありません)