小笠あすなろ陸上予定表

練習予定、大会要項、大会記録、連絡事項など

今週の予定(8/31-9/7)!

2020-08-31 11:41:28 | 日記

  8/31(月) PM6:00~7:45 短距離走

  9/ 1(火) 浜岡LDC合同記録会(浜岡総合G)

  9/ 2(水) PM6:30~8:30 市町対抗駅伝練習会(炭焼きさわやか菊川グランド)

  9/ 2(水) PM6:30~8:30 アプロス菊川スプリント教室(炭焼きさわやか菊川グランド)

  9/ 3(木) PM6:00~7:45 長距離走(20分ジョック、300mインターバル8本)

  9/ 5(金) PM6:00~8:00短距離走

  9/ 6(土) AM9:00~11:00 長距離走(丹野池公園)

  9/ 7(日) AM9:00~11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)

  9/ 7(日) PM1:00~3:00 短距離走(みねだ会館)


今週の予定(8/16-8/23)!

2020-08-20 20:48:43 | 日記
8/16(日) AM9;00-11:00 アプロス菊川(エキデン) 菊川運動公園
 
8/16(日) AM8:30-11:00 あらさわふるさと公園練習会
 
8/17(月) PM6:00-8:00   短距離走
 
8/18(火) PM6:00-7:45   長距離走(3000mビルドアップ+150mインターバル5本)
 
8/19(水) PM6:30-8:30   市町対抗駅伝練習会(炭焼きさわやか菊川グランド)
 
8/19(水) PM6:30-8:30   アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)
 
8/20(木) PM6:00-7:45   長距離走(300mインターバル8本)
 
8/21(金) PM6:00-8:00   短距離走
 
8/22(土) AM9:00-11:00 長距離走(丹野池公園)
 
8/23(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)
 
8/23(日) PM1:00-3:00   短距離走(みねだ会館)
 
大会情報
 
 第49回静岡県小学生陸上競技選手権大会
 2020年10月4日(日)
 静岡県草薙陸上競技場
 
 競技種目 
 
 【男子】①3・4年:100m、走幅跳、4×100mRリレー
     ②5・6年:100m、200m、1500m、80mハードル、走高跳、走幅跳、ジャベリックボール投げ、 4×100mRリレー
 
 【女子】①3・4年:100m、走幅跳、4×100mRリレー
     ②5・6年:100m、200m、800m、80mハードル、走高跳、走幅跳、ジャベリックボール投げ、 4×100mRリレー
 

今週の予定(8/2-8/9)!

2020-08-01 19:42:26 | 日記
8/2(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)    
 
8/2(日) PM1:00-3:00 短距離走(みねだ会館)
 
8/3(月) PM6:00-7:45 短距離走
 
8/4(火) PM6:00-7:45 長距離走(ビルドアップ+150mインターバル5本)
 
8/5(水) PM6:30-8:30 市町対抗駅伝練習会(さわやか菊川G)
 
8/5(水) PM6:30-8:00 アプロス菊川スプリント(さわやか菊川G)
 
8/6(木) PM6:00-7:45 長距離走(1000mペース走2本又は300mインターバル)
 
8/7(金) PM6:00-8:00 短距離走
 
8/8(土) AM9:00-11:00 長距離走
 
8/9(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)
 
8/9(日) PM1:00-3:00 短距離走(みねだ会館)