今週の予定(11/26-12/2)!

 

 

11／26（月）PM6:00-7:45 短距離走

11／27（火）PM6:00-7:45 長距離走(30分ジョック+150m5本)

11／28（水）PM6:30-8:30 アプロス菊川(常葉菊川高校G)

11／29（木）PM6:00-7:45 長距離走(300mインターバル7本)

11／29（木）PM7:00- 小笠医師会救命実技研修会(小笠医師会館2階講堂:監督)

11／30（金）PM6:00-8:00 短距離走

12／1  （土）AM5:30出発　市町対抗駅伝大会(静岡市)

12／２（日）PM1:00-3:00 短距離走

 

今週の予定(11/19-11/25)!

　

11/19(月) PM6:00-7:45 短距離走

11/20(火) PM6:00-7:45 長距離走(奈良野ジョック)

11/21(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(常葉菊川高校G)

11/22(木) PM6:00-7:45 長距離走(前日刺激)

11/23(金) AM8:00集合(10::00スタート) 菊川市リレーマラソン大会

11/23(金) PM6:00-8:00 短距離走

11/24(土) PM2:00-4:00 長距離走(cityマラソンコースジョック)

11/25(日) AM9:00-11:00 短距離走

11/25(日) PM6:30-8:30 市町対抗駅伝大会練習会(常葉菊川高校G)

今週の予定(11/12-11/18)!

11/12(月) PM6:00-7:45 短距離走

11/13(火) PM6:00-7:45 長距離走(3000mビルドアップ+300m3本)

11/14(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(常葉菊川高校G)

11/15(木) PM6:00-7:45 長距離走(1200m+300m)

11/16(金) PM6:00-8:00 短距離走

11/17(土) PM2:00-4:00 第2回菊川市長距離記録会(小学生の部・丹野池公園)監督不在

11/18(日) AM9:00-11:00 第2回菊川市長距離記録会(小学生以外・丹野池公園)監督不在

11/18(日) PM5:00-6:30 短・長距離走練習


11/18(日)、監督は『みねだ会館祭り』の実行委員の為、練習時間を変更します。
『みねだ会館祭り』は午前10時から午後3時まで開催されます。
今年も2時50分から『餅投げ』を実施します。去年同様、6俵(約7000個)の持ち投げを
行います。参加自由ですので是非、来館して下さい。

今週の予定(11/5-11/11)!

11/5(月) PM6:00-7:45 短距離走練習

11/6(火) PM6:00-7:45 長距離走(ビルドアップ+150mインターバル)

11/7(水) PM6:30-8:30 アプロス(菊川常葉菊川高校G)

11/8(木) PM6:00-7:45 長距離走(300mインターバル7本)

11/9(金) PM6:00-8:00 短距離走練習

11/10(土) PM2:00-4:00 長距離走(丹野池公園ペース走)

11月11日(日) AM7:45集合　第8回御前崎市マリンパークマラソン大会

PM3:00-5:00  市町対抗駅伝練習会(SBSTV練習風景の撮影あり)(常葉菊川高校G)

市町対抗駅伝大会菊川チーム結団式の風景!

11/4(日)おがさセントラルパークで市町対抗駅伝大会の結団式が開催されました。

結団式終了後、小笠支所会議室で選手説明会が実施されました。

　　　　　　　　　　　　<小笠あすなろ陸上から参加選手>

　　　市町対抗駅伝大会結団式の後、菊川市スポレクが開催されました。

　　　　　　　　昼食にはカレーライスが振舞われました。