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今週の予定 !
２/１７(月)・・・PM6:00～7:45(監督は会合の為、抜けます)
２/１８(火)・・・PM6:00～7:45
２/１９(水)・・・アプロス菊川練習日
２/２０(木)・・・PM6:00～7:45(監督は環境の視察研修の為不在)
２/２１(金)・・・PM6:00～8:00(監督は会合の為、抜けます)
２/２２(土)・・・PM3:00～5:00
２/２３(日)・・・監督の都合により練習は中止します
２月１５日(土)の練習時間を変更します。
AM9:00～11:30
練習場所:高天神城跡
おがさセントラルパークに集合、車で移動して練習を実施します。
リレーマラソンを実施する予定です。
１・２年生も走ることができれば、参加OKです。
今週の予定 !
２/１０(月)・・・PM6:00～7:45
(監督は欠席)
<練習メニュー>①６００mジョック②体操・ストレッチ③基礎トレーニング④１・２年・・１００m５本、３～６年・・１００m８本⑤２００mリレー３回通り(１・２年は２回)⑥４００mダウン⑦体操
２/１１(火)・・・PM6:00～7:45
２/１２(水)・・・アプロス菊川練習日
２/１３(木)・・・PM6:00～7:45
２/１４(金)・・・PM6:00～8:00
２/１５(土)・・・PM3:00～5:00
２/１６(日)・・・六送会