掛川市城下町駅伝競走大会、お疲れ様でした。
小笠あすなろ陸上Aチームは見事、優勝を勝ち取りました。
小笠あすなろ陸上Bチームも3位に入賞しました。
小笠あすなろ陸上Cチームは健闘しましたが10位でした。
今日は午後3時から4時30分まで基礎トレーニング、ちびっ子マラソン大会の練習を実施します。
今日、駅伝を走った人はクールダウンを実施します。
今週の予定
2/15(月)・・・PM6:00-7:45短距離走
2/16(火)・・・PM6:00-7:45長距離走(300mインターバル)
2/17(水)・・・PM6:30- アプロス菊川
2/18(木)・・・PM6:00-7:45長距離走(タイムトライアル)
2/19(金)・・・PM6:00-8:00短距離走
2/20(土)・・・PM2:00-4:00長距離走
2/21(日)・・・AM9:00- アプロス菊川
2/21(日)・・・PM1:00-3:00短距離走