掛川市城下町駅伝競走大会、お疲れ様でした。
小笠あすなろ陸上Ａチームは見事、優勝を勝ち取りました。
小笠あすなろ陸上Ｂチームも３位に入賞しました。
小笠あすなろ陸上Ｃチームは健闘しましたが１０位でした。
今日は午後３時から４時３０分まで基礎トレーニング、ちびっ子マラソン大会の練習を実施します。
今日、駅伝を走った人はクールダウンを実施します。
今週の予定
２/１５（月）・・・ＰＭ６：００-７：４５短距離走
２/１６（火）・・・ＰＭ６：００-７：４５長距離走（３００ｍインターバル）
２/１７（水）・・・ＰＭ６：３０- アプロス菊川
２/１８（木）・・・ＰＭ６：００-７：４５長距離走（タイムトライアル）
２/１９（金）・・・ＰＭ６：００-８：００短距離走
２/２０（土）・・・ＰＭ２：００-４：００長距離走
２/２１（日）・・・ＡＭ９：００- アプロス菊川
２/２１（日）・・・ＰＭ１：００-３：００短距離走