小笠あすなろ陸上予定表

練習予定、大会要項、大会記録、連絡事項など

今週の予定!

2016-02-20 20:08:03 | 日記

平成28年度、スポーツ少年団の申し込みを早めにお願いします。

幼児、中学生の参加も可能です。

練習に参加する人(幼児、中学生)は必ずスポーツ保険に入ってください。

明日の練習は短距離・長距離走の練習を実施します。

今週の予定

2/21(日)・・・AM9:00-11:00 アプロス菊川練習日

2/21(日)・・・PM1:00-3:00 短距離走

2/21(日)・・・PM1:00-3:00 長距離走(ペース走)

2/22(月)・・・PM6:00-7:45 短距離走

2/23(火)・・・PM6:00-7:45 長距離走(300mインターバル)

2/24(水)・・・PM6:30-8:30 アプロス菊川練習日

2/25(木)・・・PM6:00-7:45 長距離走(3000mビルドアップ+150mインターバル5本)

2/26(金)・・・PM6:00-8:00 短距離走

2/27(土)・・・PM2:00-4:00 長距離走(ペース走)

2/28(日)・・・AM9:00-11:00 アプロス菊川練習日

2/28(日)・・・PM1:00-3:00 短距離走(監督不在)