昨日、久しぶりの家族サービスでした。
奮発して都内にステーキを食べに行きました。
実に美味!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
デザートまで食してしまいました。
心もお腹も大満足!
そして、今朝、恐る恐る体重計に乗ったところ…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
約1キロ増…。
増やすのは本当に簡単です。
たまには良いかと思いつつ、これに甘えてはいけません!
今日も外出しますが、食事はほどほどにします…
。
奮発して都内にステーキを食べに行きました。
実に美味!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
デザートまで食してしまいました。
心もお腹も大満足!
そして、今朝、恐る恐る体重計に乗ったところ…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
約1キロ増…。
増やすのは本当に簡単です。
たまには良いかと思いつつ、これに甘えてはいけません!
今日も外出しますが、食事はほどほどにします…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)