野菜の定食

　おはようございます。6月23日の朝食を、書いています。 　さて、この日の主菜は、ビンチョウマグロでした。一晩夜更かししてしまったので、甘辛く煮ています。 　副菜は、ブロッコリーとエノキの軽い炒めもの。そして冷えたトマトを同じプレートに載せています。 　お味噌汁には、油揚げやワカメなど。食後には、カップのイチゴヨーグルトを添えています。 　いろいろな季節の野菜が集まっていますが・・今日も元気に . . . 本文を読む