今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

蘭花蝦球?風の定食

2010-06-04 | 朝食
 おはようございます。6月4日の朝食です。昼間はまるで真夏のようでしたね。  さて、この日の主菜は、中華風にブロッコリーとエビの塩炒めでした。中華料理は下ごしらえに手間がかかるので、前夜のうちに済ませておいて、あとは強火で一気に炒めるだけです。もっととろみをつけたら、海老の旨味がブロッコリーにもっとなじんだことでしょう。  この炒めもの、車エビをつかうと、中国語では蘭花蝦球というようです。もう少 . . . 本文を読む
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