かます定食

　おはようございます～。10月17日の朝食を遡って書いています～。 　長かった一週間もようやく金曜日まできました。最近、仕事が終わって無事帰ってくると、ホッとします。 　主菜は、焼いたカマスです。大きかったので、残念ながら切ってしまいました。 　副菜には、ゴーヤと人参の玉子とじ。自家製ゴーヤをくださったKさん、どうもありがとう♪ 　他におかずは、豆苗と納豆です。 　お味噌汁には、白菜と青海苔を入 . . . 本文を読む