近畿地方中部のお天気は、
お昼頃から降り始めた､次第に本降りに。
明日の朝まで降り続く模様。
雨の日に、頭痛になることが多いのですが、今日は出ていない。
代わりに出ているのが、眠気。
睡眠不足というのは、もちろんあります。
夕べ寝たのが、午前2時過ぎなので、夕べというか今日の未明。
起きたのが、6時頃。
睡眠時間は、4時間も無い。
でも、これはたまにやるので、特に今日だけでは無いのです。
確かに午前中、用事があり出ていましたが､午後帰宅して､ちょっと横になったら・・・
いつの間にかウトウト
起きたときには､外は真っ暗。
昼寝と言うには、寝過ぎかも。
気圧のせい、セロトニン不足・・・理由はあるでしょうが、本当眠い。
でも、夜になると・・・眠気はましになるから、これまたヤバいです。
お昼頃から降り始めた
､次第に本降りに。明日の朝まで降り続く模様。
雨の日に、頭痛になることが多いのですが、今日は出ていない。
代わりに出ているのが、眠気。
睡眠不足というのは、もちろんあります。
夕べ寝たのが、午前2時過ぎなので、夕べというか今日の未明。
起きたのが、6時頃。
睡眠時間は、4時間も無い。
でも、これはたまにやるので、特に今日だけでは無いのです。
確かに午前中、用事があり出ていましたが､午後帰宅して､ちょっと横になったら・・・
いつの間にかウトウト
起きたときには､外は真っ暗。
昼寝と言うには、寝過ぎかも。
気圧のせい、セロトニン不足・・・理由はあるでしょうが、本当眠い。
でも、夜になると・・・眠気はましになるから、これまたヤバいです。
