ちょっと気になる電話番号・・・

近畿地方中部のお天気は、
秋晴れ、スポーツ日和でした。
息子がスペシャルオリンピックスの練習に参加するため、付き添い。
屋外での練習のため、日焼け防止にジャージの上着を着ていたのですが、暑くって・・・
つい脱いで半袖になってしまったら、しっかり日に焼けてしまいました。
明日参加する練習も、屋外。
お天気が気になるところです。
お天気も・・・かな？
なんせ、気温がグ～～ンと下がる予報。
12月初めの気温？
今日の最低気温が、最高気温になるって言うんですからねぇ。
新型インフルエンザが流行っているときに、この気温の差。
木々の紅葉にはいいのでしょうが、体調管理は、むずかしいです。

我が家で使用している固定電話機、番号表示を契約しているので、外から電話がかかってくると、番号が表示されます。
外出中、かかってきていた番号は、全く心当たりがない番号。
セールスとかでよくあること。
でも、4日前にも、同じ番号でかかってきているので、はて？と思うわけでして・・・
なんせ、記憶力が怪しいですからねぇ。
市外局番＋市内局番を調べると、その地域に、普段付き合いがある知りあいは、いない。
ヤレヤレ・・・と、ちょっとだけ胸をなで下ろしました。
まあ、かかってきた電話番号を見て、前にもあったなとすぐ思えたので、まだ記憶力は大丈夫なんだろうと、この面でも、ホッとしました。

だけどね、着信音を何で設定しているか忘れていて、何がなっているんだろう？と思ってしまうことがあるのは、ちょっとね、問題かも知れないです。

昨日の記事は、愚痴ぽかったです・・・

近畿地方中部のお天気は、
秋晴れの過ごしやすいお天気・・・というか暑かったです。
今日も、半袖Ｔシャツで過ごしました。
チラホラ半袖Ｔシャツ姿の方がいましたが、大半が長袖姿。
ちょっと、浮いていたかも。
もっとも、服装に関しては、全く気になりません。
今は、人並みの格好をしていますが、15年くらい前は、原色のＴシャツの重ね着をするなど、今思うとちょっと変な格好をしていましたからねぇ。
あの頃は、今より20キロ近く痩せていたので、出来たことでしょう。
しかも、今より若いし～～～

昨日書いた記事を読み返していると、どうも愚痴っぽい内容だなと反省です。
愚痴を聞いていただき、ありがとうございました。

術後2年4ヶ月目の体調、問題ないです。
今日、やたらイライラするなと思ったら、旧暦の9月13日。
満月が近いからかな。
満月、新月付近は、イライラするのは、手術を受ける前からなので、卵巣をとってしまったことは無関係。

女性ホルモンと言えば、あれ？と思うことが1つ。
口の周りに、肝斑かも？と思っていたシミがあるのですが、近頃薄くなってきました。

ちょっと「肝斑」について調べてみると、
肝斑は、女性ホルモンのバランスが影響してできるシミ。
肝斑が発生しやすいのは30～40歳代の女性で、症状が見られるのはだいたい50歳代後半までだそうです。
その後、閉経とともに薄くなったり、消えたりする傾向にあるといわれています。

私の場合も、肝斑らしきシミが薄くなってきたのは、当然のことのようです。
これは、手術を受けたことのメリットになるのでしょうかねぇ。
いずれは、閉経するので、時期が早くなっただけのことなので、メリットとも言えないかな。

お腹の縫ったところの赤みは、色が薄くなってきましたが、まだ目に付きます。
痒みや痛みは、まったくありません。

食物繊維を多く含む野菜や、コンニャクを食べ過ぎると、ちょっとお腹が痛くなります。
手術前には感じたことがなかったので、開腹手術をしたからかな。
もっとも、食べ過ぎることが、よくないですね。

術後２年4ヶ月目＆定期検診

近畿地方中部のお天気は、
京都だったかな？
もう少し気温が上がれば、夏日だったとか。
私は、もちろん半袖Ｔシャツで過ごしました。

術後2年4ヶ月目、良いタイミングで3ヶ月毎の定期検診に行って来ました。
「予約無しなので、11時過ぎに来て下さい。」と言うことだったので、まず接骨院に行ってから病院に行ったので、病院到着は11時30分。
午前中の受付のギリギリかも～～～

受付で、「電話を入れたときに、予約一杯と言われたので予約は取れていませんが、今日来るなら11時過ぎに来て下さいと言われたので・・・」といって診察券を渡しました。
何度状況を説明しても伝わらない？
「11時過ぎに来てくれと言ったのは、先生ですか？」と、聞かれちゃって・・・
あのねぇ、電話を取った人なの、そう言ったのは。
名前を聞いてないので、誰だかわかんないけど。
だいたい予約を取る電話に、先生が出るわけ無いジャン。

百歩譲って・・・
前回の診察日に、予約を入れてもらうときに、時間空白だったことがあるから、先生が言う可能性があるけどね。

ブツブツ・・・と思いながら、中待合にいると、ある会話が聞こえてきました。
Ａさん：今日は、混んでいますね。　私11時の予約なんだけど、まだなの。（このとき11時40分頃）
Ｂさん：私は、予約が一杯で取れなかったので、11時に来たんですよ。予約無しだから、何時になるかわかんないんです。

はて？
Ｂさん・・・私と一緒じゃない。
私だけじゃないのに、私が予約無し出来ていることを、受付の人は理解できないんだろう？
よくわかんないです。

看護師さんが別の人に予約の撮り方を説明しているのを聞いていると、1ヶ月上先もしくは1週間以内の予約は、電話では取れないんだとか。
1週間以内の予約は取れないことは知っていたけど、1ヶ月以上先も駄目だとは、しらなかったな。私の持っている予約の取り方の説明書きに載っていないんだもの。

さて、待つことを覚悟しましたが、12時過ぎに呼ばれました。
体調の変化がない事を伝え、今回は、細胞診をすることになりました。（というか、前回の診察日に、そう会話したとか・・・）
内診、超音波、直腸診・・・診察では、問題は無かったそうです。
とりあえず、細胞診の結果を、また聞きに行くことになりました。
来月、木曜日は都合が付きにくいので、先生が担当されている他の曜日に予約を取ってもらいました。

支払いを済ませ、しばら～～くして、今日が術後2年4ヶ月目だと言うことに気が付きました。
節目を忘れるくらい、体調に問題がないということにしておきましょう。

新型インフルエンザ、軽い人がいるものの・・・

近畿地方中部のお天気は、
とっても気持ちがいいお天気です。
ちょっと体を動かすだけで、暑くなるので、半袖Ｔシャツで過ごしていました。
ただし、この姿で外を歩くと、はっきり言って浮きました・・・
でも、チラホラ半袖Ｔシャツ姿の方、いらっしゃるんですけどねぇ。

痛めた肩というか首の治療のため、今日も接骨院へ行って来ました。
昨夜から痛みが増したこと、朝起きたときも痛かったことを伝えましたが、持続した痛みじゃないから、「瞑眩（めんげん）反応かもしれないです。」と言われました。
瞑眩反応とは、治療後一時的に、倦怠感、症状の増強、頭痛、発熱等が出てくることです。
今日も、治療してもらったあとは、痛みが軽くなったのですが、買い物に行くため自転車を漕いでいると、痛みが出てきちゃって・・・
ゆっくり漕いでいるつもりなんですけどねぇ。
ひょっとして、体を動かしただけで、体温が上がり、患部を温めたことになるんでしょうか？
なんせ、温めると痛みが広がる恐れがあるらしいから。

今のところは、痛みが軽くなっているので、ラッキーです。

夕方から、ＰＴＡの役員が集まる機会がありました。
出る話題は、やはりと言うべきでしょうか？
新型インフルエンザ。
一人の方のお子さんは、先々週にかかったとか。
季節性インフルエンザに比べると、熱が出なかったとか。
別の方のお子さんは、40度以上の熱が出たとか。
中には、熱が出たのは１にちだけだったというお子さんがいたとか。
いずれにしても、1週間の出席停止だそうです。

ただ、みんながみんな、軽く済む訳じゃないですからねぇ。

病院へ受診するときも、大変だそうです。
応急診療所は込み合っているそうですし、自動車で行くと、診察が終わるとすぐに子どもは車へ行くように言われるそうです。
人との接触を避けるのでしょう。
病院だと、入り口も分けていますしね。

とりあえず、今は予防するしかないです。

おっと！
明日は、定期検診を受けるために、病院だ～～～
忘れないようにしなくては！
予約無しで行くので、何時に診てもらえる事やら。
デカイ病院なので、マスクは持って行かなきゃ駄目だろうな。

頸の筋肉を痛めていたようです。

近畿地方中部のお天気は、
朝方は、冷え込みましたが、気温は
過ごしやすい一日でした。

ただ、新型インフルエンザによる学級閉鎖や学年閉鎖は、増えているようです。
購読している新聞の地域面に、公立の小・中の学級閉鎖情報が載っているのですが、今朝見ると、一気に増えていました。
文化祭の練習等で、人が集まる機会が多いから？
息子が通っている中学校は、今週末に予定されていた文化祭が、延期になりました。
年度初めに予定されていた日を一日変更され、こっちの予定がぶっ飛んだのに・・・と、思わずぼやいてしまいました。

さて、日曜日から肩が痛いなと思って、湿布をしていましたが、あまり改善されないので、接骨院へ行って来ました。

問診の時、
・とにかく同じ姿勢でいることが多い。
・右腕を後ろに伸ばすと、肩が痛むし、首から指先にかけて、痛みが走る。
等を伝えました。

「腕を上げたり降ろしたりしてください。」
痛くないです・・・
「後ろで手を組めますか？」
痛くないです。
「上を見てください、下を見てください。」
違和感があります・・・
「横を見てください。」
やはり違和感が～～～

そう、肩を痛めたとばかり思ってましたが、頸の筋肉（胸鎖乳突筋）を痛めているらしいです。

重い物を持ったときに、痛めることが多いそうですが、どう考えても重い物を持った覚えがない。
せいぜいわんこ（10キロちょい）を抱き上げるくらい。
10キロは、重い物？

施術してもらっているときに、昔のことを思い出しました。
今から25年以上前、ＯＬをしていたときに、やはりこの筋肉を痛めたことがありました。
この時の原因は、電話。
仕事中、受話器を首と肩の間に挟んで、会話していたら、急に首が痛くなっちゃって・・・
しごとが終わったあと、接骨院へ駆け込んだら、「頸の筋肉を痛めています。」と言われました。　
その時は、「首だから、毎日通って、状態を見せて欲しい。」と言われたので、毎日通いましたが、10日くらいかかったかな。
今回は、1週間程度で治るかもと言われていますが、どうなりますやら。

治療後、一時的に症状が増強することがあるけど、効果の現れる証拠とされているそうです。
実際に、夕方から、より痛くなっているんですよねぇ。
本当に治っているんだろうか？と不安になるけど、「効果が出ているんだろうな」と、ガマンしています。

でも、なんでこの筋肉を痛めたんだろ？
考えても思いつかないです。
記憶力が怪しいので、思いつけばラッキーと言うことでしょう。