夏に逆戻り・・・

近畿地方中部のお天気は、
久しぶりの青空でした。
夏！って感じの雲だったし・・・

気分転換に、美容院へ行って、ヘアカラー＆カットをしてきました。
伸びてきていたので、黒いところと染まっているところの差が大きくなってしまったし、色あせもあったので、素人が下手にすると変になりそうで、プロに任せよう！と思って・・・
それに、秋に備えて少し落ち着いた感じにしたくって。
仕上がった私・・・
少しだけ、おしゃれしたくなりました。
（でも、服がない・・・）

昼間、外を歩いたのですが、暑いのは暑いんだけど、真夏の暑さじゃない。
やはり、夏も終わりだなぁと、ちょっと寂しい気持ちになりました。


我が家で飼っているスズムシたちの鳴き声が、大きくなりました。
フォルテシモ！！
オスが多いんでしょうね。
エサを入れていると、わぁ～～すごい！って思いました。

スズムシと言えば、私が思いつくのが、京都にある鈴虫寺。
一年中鈴虫が鳴いているんです。
鈴虫寺って言うのは、通称で、妙徳山華厳寺というのが正式な名称。
温度管理をしているので、命が受け継がれて１年中鳴いている・・・んだったかな？
ご住職の説法の中で、説明があったんですけど、記憶の底に沈んでしまってます。

このお寺に、「わらじをはいたお地蔵様」がいらっしゃいます。
一つだけ願い事をかなえに来て下さるため、わらじをはいていらっしゃるとか。

入院する前、私もお参りに行きました。
（もっとも、それ以前にもお参りしたことがありましたが）
無事５年過ぎたら、お礼参りに行こう・・・と思っていましたが、こうして元気に過ごせているんだから、５年待たなくても行こうかな、思い出したことだし・・・

ちなみに、鈴虫寺のＨＰです。
ご興味のある方は、ご覧ください。

http://www.suzutera.or.jp/

久しぶりにマッサージに行きました！

近畿地方中部のお天気は、
私が住んでいるところでは、やんでいる時間帯の方が、長かったです。

８月の終わりにしては、涼しい感じかしてます。
散歩に出ても、どんよりしてるし・・・
季節が違うみたい。
夜９時で、室温２７度。
エアコンを使わないで、この気温。
信じられないくらい。

肩こり、腰痛があまりにもひどかったので、マッサージを受けてきました。
２ヶ月ぶりかな？
あまりの気持ちよさに、熟睡。
体がすっきりしました。
この状態を保ちたいです。
だって、運動する気になるんだもの。
と言っても、いきなりすると筋肉を痛めそうです・・・
ほどほどに体操をして、肩こり・腰痛予防をしたいと思ってます。

ネットのニュースコーナーで見つけました。
おみそ汁が、健康に良いらしいです。
発ガン抑制効果があるとか。

http://news.goo.ne.jp/topstories/life/20080830/7854ef19b3c3d23445809e6c10bbe213.html?fr=RSS

今日は、朝晩１杯ずつ飲んだなぁ。
以前内科の先生からも、２杯までなら血圧に問題がないって言われたし・・・
副菜に困ったときに、野菜たっぶりのおみそ汁を作っているので、これからも続けようかなと思っています。
何事も、ほどほどが大事なんですけどね。

術後１年２ヶ月目

近畿地方中部のお天気は、

朝ニュースを見ていて、東海、関東地方に、豪雨の被害が出ているのを知って、ビックリしました。
被害に遭われた地域の皆様、お見舞い申し上げます。

明日も前線が、今日と同じような位置にあるとか。
雷雲も発生しやすいそうです。
病気と一緒で、早め早めの行動を心掛けたいと思いました。

今日は、何日だっけ？
わっ！　２９日だ～～～
術後１年２ヶ月目という区切りの日なのに、こんな調子です。
かなり、いい加減になって参りました。

おなかの縫ったところも、痛むことなく過ごしています。
一時期かゆみを感じていたんですが、今は何も感じない。
お臍に近いところは、大分目立たなくなってきました。
単にお肉が盛り上がっているからかも知れないですが・・・

気になることと言えば、抜け毛。
ジャンプーすると、目立ちますねぇ。
夏の終わりは、以前から抜け毛が多かったですが、今年は特に多いような気がして・・・

女性ホルモンのエストロゲンが髪の成長期を延ばすと言われています。
卵巣がないから、エストロゲンの分泌が減っているだろうから、髪の寿命が短くなっているのかしら。
櫛でといているときも、あたりに毛が落ちています。
あ～～あ、ショック
まあ、贅沢な悩みかも知れないですね。

一時手のしびれを感じていましたが、これも今は無し。
肩こりが原因だったのかしら？

とりあえず、健康で区切りの日を迎えることが出来ました。

雨が降ったので、休息日にしました。

近畿地方中部のお天気は、
私が住んでいるところでは、昼間は
また、夜から所によっては、になるそうです。
そして、この雨は土曜日まで続くとか。
秋雨前線が、日本列島の上に停滞しているかららしいです。
秋雨前線っていえば、秋の長雨って言葉が浮かぶんですが、もうそんな時期なのかしら？

出歩く予定だったんですが、今日は休息日。
私は、腰痛。
息子は、くしゃみをしていたので・・・

腰に「血流改善 腰ホットン（桐灰化学）」を、服の上から貼っていました。
この前関西ローカルのテレビ番組で、冷え性対策として取り上げていました。
それを見て、おお！そうだ！と思いだして、購入。
ほどよい暖かさ・・・と言うか、少々汗ばみますね。
さすがに、この時期は。
最高の温度が４８度らしいので、熱めのお風呂より少し高い温度ですね。
もっとも私の場合、温めのお風呂が好きなので、１０度高いですが・・・

でも、腰を温め、言い方は悪いですがゴロゴロ過ごしていたので、腰の痛みは楽になりました。
夕方、少しストレッチもしたし・・・

同じ番組で、夏バテの時に、甘酒が良いと言っていました。
甘酒には、ビタミンＢ１，Ｂ２，Ｂ６，パントテン酸、各種アミノ酸、ブドウ糖が含まれているので、点滴の成分と同じらしいです。
冬の寒いときに体を温めるため飲んだことはあるんですけど、夏に飲むのは想定外でした。
でも、食欲がないときには、ちょうどいいかな。
ただ、飲み過ぎないようにしないとね。
それでなくても栄養を十分にとっているんだから。

好きな女優さんだったなぁ。

近畿地方中部のお天気は、
いましばらく低気圧が停滞するため、。
同じ近畿地方でも、南部は特に降るようです。

昨夜、何気なくネットのニュースを見ていたら、女優の深浦加奈子さんがなくなられたと言う。
えっ！と思ってしまいました。
まだお若いのに・・・
ドラマをあまり見ない私ですが、深浦さんは好きな女優さんでした。
脇役なんだけど、存在感があると言うか、印象に残ってしまう。
私より年上だと思っていたんだけど、まだ４８歳だったとは意外。

５年間闘病されていたんですね。
ご冥福をお祈りします。

部位は違うけど、同じガン患者として改めて病気のことを考えてしまいました。