知り合いが五十肩だと思っていたら、違う可能性も

近畿地方中部のお天気は、
今日も、暖かい1日でした。

この記事のタイトルを見て、先日聞いた知り合いのことを思い出しました。

その肩の痛み、手遅れになる前に...チェックシートで重症度を知る！／四十肩・五十肩

知り合いから直接聞いた話ではなく、その知り合いから話を聞いた私の友人から聞いた話。

それは、肩が動かしにくいな～～とか、動かすと痛いなだとかの症状があったのですが、五十肩だと思っていたらしい、
年齢が、そのあたりだったは、まず思いつくでしょうね。

でも、痛みがひどくなるばかりなので、整形外科を受診したそうです。
まだ確定診断が出来ていないのですが、｢石灰沈着性腱板炎」の疑いがあると言われたんだか。

これは、夜間に突然生じる激烈な肩関節の疼痛で始まる事が多く、痛みで睡眠が妨げられ、関節を動かすことが出来なくなる。

発症後1～4週、強い症状を呈する急性型、中等度の症状が1～6ヵ月続く亜急性型、運動時痛などが6ヵ月以上続く慢性型があります。

40～50歳代の女性に多くみられるんだとか。
四十肩、五十肩だと思っても仕方がない年齢層ですよねぇ。

インフルエンザの予防接種を受けてきました

近畿地方中部のお天気は、
朝、肌寒いなと思って､私なりの防寒対策であるレッグウォーマーやネックウォーマーを着用。
その時は、丁度いいわって思っていました。
でも、グングン気温が
日差しがたっぷりと言うこともあって、暖かい、いや暑いと言うべき？
自転車をこいでいると、少々汗が～～～
もう12月なのに・・・

そう、もうすぐ12月なので、インフルエンザの予防接種を受けてきました。
知人によると、今まで掛かっていたクリニックは予約無しで接種できていたのに、品薄だから予約制になったらしい。
私が行っているところは､今のところ随時ですが。

毎年思いますが、予防接種は痛いですね。
まあ、この年になって予防接種を受けると言えば、インフルエンザくらいなので、ほかと比べられないですけど～～
はしか、風疹、水ぼうそう、おたふく風邪は、罹患しているので免疫があるはずなので、ワクチン接種は不要ですしね。

別に知人は、昨日接種してきたとか。
昨日はどうもなかったけれど、今日は痛い！と言っていました。

今のところ、痛くないですが、明日はどうなりますやら。

やばい！ 自転車が途中でパンク！

近畿地方中部のお天気は、
予報通り、夕方からが降り始めました。

万が一降り出しが早くなっても良いように、用事をさっさと済ませる予定でいました。
なのに、急に自転車がガタガタと、地面の固さを感じるようになりました。
やばいよ、後輪がパンクしたんじゃないの？？？

自転車を降り、後輪のタイヤを軽く押さえてみると、空気が抜けています。
なんかペダルを踏み込んでも､スピードが出ないとは思っていましたが、それ以外は特に問題なしだったののに・・・

やっぱりパンクだよねぇ。
とりあえず目的地まで押していき、用事を済ませました。
そこから徒歩圏内に自転車屋さんがあるのを知っていたため、自転車を持って行きました。

穴があちこちに空いていること、そして地面に接しない横の部分にも穴が空いていること。
この2つを言われました。

タイヤの空気が減っていると、チューブとタイヤがこすれて傷がつくらしい。
それがパンクの原因になることがあるらしい。
私のもコレ？
いや、ちゃんと空気は入っていると思っていたんだけど・・・いつ空気を入れたっけ？？？

結論として、チューブ交換をお願いしました。
が、それをする人が出ているらしく、1時頃の仕上がりになるので、代車を貸してくれました。
自転車にもあるんですね。
車なら聞きますけど・・・

その自転車、別にギアが付いているわけじゃないのに、メチャクチャすいすい進むのです。
いかに､今乗っている自転車が進まないか・・・がわかました。

借りた自転車でウロウロし、用事を済ませ、あちこちで時間を潰したのですが、一行に連絡がない。
仕方がないので、とりあえず自転車を返しに行こうと思いお店へ。

どうやら、次から口へとお客さんが来たらしい。
現に､渡した着いたときでお客さん2名いましたから。

お店の人曰く、「暇なときは暇よ。」

チューブを取り出すのに、ギアの所も触ったのかな？
なんか軽くなったような気がするのです。
このままちゃんと使えれば良いんだけどな～～

ペット葬儀会社・・・私が選んだ基準

近畿地方中部のお天気は、
朝晩は冷えますが、日中は暖かかったです。
今の室温は21度。
おかしいなぁ、夕方見たときは19度だったのに・・・

ネットニュースをチェックしていたら､この記事のタイトルが目につきました。

ペット葬儀で後悔しないために　元気なうちに業者、料金の確認を

を見送ったのは、2年前。
ある日と散歩をしているときに、立ち話をしている人の会話が耳に入ってきたのです。
その人たちも、ワンちゃんの飼い主さんたちのようで、ペット葬儀の話しをされていたのです。
まだまだ元気なワンちゃんたちのようですが、一人の方は､既にあちこち問い合わせをして、ある業者さんに決めているとおっしゃっていました。

その時は、14歳くらい。
考えたくないけれど、やっぱり調べておかなくてはいけないよね～～と思い、タウンページやネット検索で業者さんをチェックしていました。

その時点で、周りから「お葬式をした」「近くまで火葬する車が来てくれるので、お願いした。」とか言う話しが入ってきました。
でも、亡くなったワンちゃんの飼い主さん直接じゃないので、なんか本人さんに業者さんの名前は聞きにくいので、ネットの口コミ等を見るのみでした。

料金や納骨に関してオープンになっている業者、自宅から車で行きやすいところにある業者さんを選んでいました。

そして、その日を迎え､業者さんに電話。
2日後が休日だったこと、午前中ならOKだったので、現地へ。
最後の見送りをして火葬、御骨上げ・・・そして、今に至ります。
まだ納骨できていないので・・・

自宅のベランダでプランターに埋葬しようかと思っても、そのままだし。
なんか手放せないでいます。
別に、ペットロスじゃないのにな。

ダイエット・・・忘れちゃいないけど

近畿地方中部のお天気は、
思っていたよりもスッキリしないお天気でした。
そんなに寒くないんですが、がないと寒く感じますね。

さて、お題「ダイエットも忘れるコンビニスィーツは？」と言うタイトルにつられて参加。
もっともコンビニスィーツを買うときにダイエットのことは忘れていないんですよね。
いちおうカロリーとか糖質だとかはチェックしますから。

ローソン限定となっていますが、私が行動している範囲にないのです。
車だと行きやすいところに1軒あるので、たまに行きますかね。
あとは、出先で・・・

先日、ローソンに立ち寄ったとき、糖質オフのパンがあるのを見て、思わず購入。
ダイエット・・・気にしていますから～～～

さて、本題。
スィーツは、ロールケーキを買うことが多いかな。
というより、ロールケーキしか思いつかない。
もっとも、私が行く時間帯が悪いのか、利用している店舗でたくさんのスィーツを見た記憶がないのです。
サイトを見ていたら、おいしそうなのが一杯あるので、逆に行ってみたくなりました。