今日は、マッサージに行ってきました。

近畿地方中部のお天気は、
今日も、暖かい一日でした。

銀行巡りなど用事が思ったより早くすんだので、ふと思いました。
「マッサージ屋さんがすいていたら、施術を受けよう。」

いつもは混んでいる時間帯でしたが、ラッキーなことに空きがある。
60分コースを選び、しっかりほぐしてもらいました。

腕の付け根の背中側・・・
めちゃくちゃ痛い！
どうやら、前屈みの姿勢でいると、ここが堅くなるんだとか。

う～～～
当たりで～～す。

パソコンをやっているとき、最初は背筋が伸びていますが、だんだん
前屈み＆腰への負担が

首の前の筋肉ががちがち。
リンパの流れも悪くなっているとか。
少し強めの刺激を与える方がいいそうな。

とにかく、今は肩が軽いです。
この状態を維持できればな。

おっと！
また姿勢が悪くなっている・・・