近畿地方中部のお天気は、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
しっかり降った![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
朝天気予報を見ていたら、「菜種梅雨の走り?」という言葉が聞こえてきました。
聞き間違いかしら?
週間予報を見ると、降水確率は40%ですが、
マークだけですから。
しっかし時の流れは早いですね。
来週は、もう3月・・・
朝起きると、体が痛いことが多いです。
「せっかくマッサージを受けたのに!」って思うこと多々。
でも、今朝は違いました。
まだ、効果が続いています。
ラッキーです。
今日も、少しだけストレッチをしました。
でも体が硬いです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
しかも、ちょっと動かすだけでボキボキってくるし。
気がつくと、前屈みになっていたので、胸を反らす動きをしました。
伸びると気持ちがいいです。
痛くなる手前でやめる!
これに気をつけ、次は首のストレッチ。
今は、運動をしよう!と思える体調にしようと思っています。
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しっかり降った
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朝天気予報を見ていたら、「菜種梅雨の走り?」という言葉が聞こえてきました。
聞き間違いかしら?
週間予報を見ると、降水確率は40%ですが、
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しっかし時の流れは早いですね。
来週は、もう3月・・・
朝起きると、体が痛いことが多いです。
「せっかくマッサージを受けたのに!」って思うこと多々。
でも、今朝は違いました。
まだ、効果が続いています。
ラッキーです。
今日も、少しだけストレッチをしました。
でも体が硬いです
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しかも、ちょっと動かすだけでボキボキってくるし。
気がつくと、前屈みになっていたので、胸を反らす動きをしました。
伸びると気持ちがいいです。
痛くなる手前でやめる!
これに気をつけ、次は首のストレッチ。
今は、運動をしよう!と思える体調にしようと思っています。