２０１７(H29)．１０．２０（金）
９：４０
今回のウォーキングは 「赤帽さん」にとっては きれいな数字１２３回目の参加となりました
９：４５
「Ｆ島さん」の指導によって 入念なストレッチ体操が行われました そして協議の結果 季節もよくなったので少し遠距離のコースとしましょうとなり 三篠川沿いの公園折返しコースとなりました
２０１７(H29)．１０．２０（金）
９：４０
今回のウォーキングは 「赤帽さん」にとっては きれいな数字１２３回目の参加となりました
９：４５
「Ｆ島さん」の指導によって 入念なストレッチ体操が行われました そして協議の結果 季節もよくなったので少し遠距離のコースとしましょうとなり 三篠川沿いの公園折返しコースとなりました
９：５３
何時もの通りスタートは安佐北ＳＣの敷地を周回して ウォームアップを経てロードへと出て行きます 正面入り口では来場者の支障にならないようにと「北門」からロードへと出て行きます
９：５５
民家の「柿」も そろそろ食べごろに色づいていますね
１０：０６
太田川の支流である 「根谷川」の護岸道路へと向かい 川の流れを見ながらのウォークから始まります
１０：１０
護岸法面の草も 一部は「くさもみじ」のように色づいていますね 秋の装いが始まっているのですね 田圃も最近みられなくなった「たて干し」がされていて 懐かしく思えました
１０：１４
主要地方道である道路を横断して 同じ太田川の支流である「三篠川」左岸へと向かいます
１０：１７
三篠川の左岸法面には 玉石が張り付けられていて 風情があって良いものですね
１０：２６
太田川の３本の河川が合流する地点から もう１．２ｋｍも上流へと来たところです
１０：３６
公園近くの堰堤と渡橋のある場所まで来ました 先方には未来の頼りになる人達の散歩風景も眺めることが出来ました
１０：３７
川面にも親子でしょうか 可愛い生き物も遊んでいました
１０：３９
折返し地点となる「深川第二公園」へと到着です その後の休憩状況です
１０：５８
休憩を終え 帰途へのウォークの様子です
１１：１９
ゴールは 「西門」から安佐北ＳＣに帰って来ました
１１：２７
最後に ストレッチ体操でお開きとなりました
また次週の金曜日には ウォークの後に「お食事会」を開催するとの提案がなされ またの再会を約しての解散になりました
２０１７(H29)．１０．２０（金）
今回のウォークコースは 長距離となる「深川公園折返しコース」となり また最近では多くの参加者もあり 秋のウォークを楽しみました
そのウォーク実績等です
（これで ウォーキング関係は 終了です）
２０１７(H29)．１０．１８（水）
１３：２４
新｢坂歩こう会｣の例会登山として 東広島市の「深堂山・南条山」登山を２６名で行っているところで いづれも登頂を果たし これから下山へと再開した所です
急な下り坂ですが ロ－プが取り付けられていて 滑り止めには大変お世話になりました
１３：２８
注意しながらの下りですから やや渋滞気味になっています
１３：３４
炭焼き釜の名残でしょうか 幾分小ぶりではありますが 生活には必要な施設だったのでしょうね
１３：３６
大きな石も見えて来ました
１３：５１
今度は数基の砂防堰堤が並んで見え来ました
１２：５４
その後順調に歩行が出来て 舗装道路に出て「南条山Ａコース登山口」に出合い 下山を終えました
１４：０４
舗装道路に出合ってからは 淡々と路上の歩きを続けています
１４：０６
そして 民家も見えて来ました
１４：１１
道路が交差している場所にて 車で登山口へと来られた方々とはお別れとなりました また次回の例会登山でお会いしましょう
１４：１８
ＪＲ利用で参加した者たちは 登山口のバス停とは異なった所に来ました ここから最寄りのＪＲ駅へと向かうバスに乗車します
１４：３９
このバスに乗車します 行先はＪＲ西条駅とありましたが 最近新設されたＪＲ寺家駅前にて下車して 帰途へとなります
１５：００
新設されたＪＲ寺家駅に到着です
１５：０９
この列車にて帰途へと向かいます
２０１７(H29)．１０．１８（水）
今回の新｢坂歩こう会｣の登山例会で 行った登山経路などを ＧＰＳに記録はしたのですが 誤って消去してしまい 今回の登山リーダーの「Ｋ出さん」から 資料を提供して頂いたものです
これによりますと歩行距離：７．０２ｋｍ、累積標高：(+)４１７ｍ(-)４４９ｍとありました また私の記録では所要時間：４時間５０分（休憩及び食事時間含む）、歩行数：１４，９２３歩でした
（これで「深堂山・南条山」登山関係は 終了します）
