野田です！
5月のブログ更新少なめでした💦💦
毎日早いですが、時間を有効に使いたいと思います！！
最近のあれこれ。
火曜日！競技場で児玉パパに会いました😊元気に走っていました！そして大学の同期にも遭遇しました！同期の友人は、短距離を自身で続けていて練習拠点が近いこともあり、時々朝霞の競技場で会います😊卒業してからも走り続けていて嬉しく思います😌
水曜日！短縮勤務を活用法させていただき光が丘クロカンで練習しました。
雨の中計測、サポートで来てくれた西山コーチありがとうございました。
Rbodyに通い、フォーム修正を行ってきたこともあり、以前より股関節、上半身は動くようになってきました！！！
しかし。。右にかたむいてしまっているのと、ふくらはぎ&足指を使いすぎてしまう部分はまだあるので、無意識レベルで股関節をしっかり使える動きを引き続きトレーニングしていきたいと思います！！
本日木曜日。休日を活用してRbodyトレーニングへ。
写真は先日のものですが、股関節を意識したトレーニングの一部です。
股関節をしっかり動かせるようになると、
足の動きも変わってきて負荷も分散されるので、
しっかり習得していきます！！！！！
おまけ。
下村選手と練習後ご飯に行った時のヒトコマ。
ドリンクを吸うセミダブル❤
