練習日誌2013年3月24日

今日は、新入部員の佐久間選手からの報告です。
新鮮な気持ちでよい練習ができているようです。


今日は陸歩クラブの練習会に参加し、35キロを5分で行いました。

26'15-25'15-24'51 -24'40
24'41-24'23-23'38
total 2：53：59
ave 4'58

途中樋熊さんについて行き、最後も上がって歩くことができました。
30キロ通過、35キロともにベストを出せました。輪島50kmまで一ヶ月を切っているので気を緩めることなくやっていきたいと思います。