20170830

朝ごはん。家では食べられなかった。
ので、出勤途中でセブンでタマゴロール買って、それを。

お昼ごはん。いつもの某学食。

ごはん小、イワシのマリネ、揚げ出し豆腐、お味噌汁。
380円、612kcal、塩分3.5g。
やはり、イワシの味わいは苦手。なのだけど、なるべく食べられるようになりたい。

夜ごはん。今日も少々飲みました。
そのあと、明太子スパゲティ。

たぶん、人には食べさせられない、何の工夫もないパスタメニューだけど、簡単でシンプルで、私にはウマイ。