20170302

本日も朝いち歯医者。だが、おえっとなることにおびえつつ、今日はしっかり朝ごはん。

朝ごはん。

くるみパン、サラダ、昨晩作ったミートボールときのこのトマトスープ。

お昼ごはん。いつもの某学食。

中ごはん、お味噌汁、しらすと菜の花の春巻き、ビュッフェ230円分（イワシの甘辛煮、炒り鶏、切り干し大根、ひじきとホウレンソウの和え物）。
500円、515kcal＋ビュッフェ分、塩分2.2g＋ビュッフェ分。
今日の夜はTリーグがあることを思い出したので多めを意識。予想ではトータル800kcal超えるくらいかなと。
春巻きはぱりぱりで美味しかった。

今宵もTリーグ観戦。東京朝鮮vsトリプ。
トリプはスコアレスドローに持ち込めそうではあったが…
雨が降っていたのだけど途中で止んだ…ら風が吹いてきて寒くなった(´・ω・`)

帰ってきて夜ごはん。

昨日残りのミートボールときのこのトマトスープをパスタに仕立て直し。