2kmえんちょー

七時雨トレランまであと１０日！

朝練の距離を伸ばしてから約一か月。
ラン練は私にとって相変わらずキツいが、
少し前まで練習後半になると乱れていた呼吸の
リズムが、いつの間にか気にならない程度に
なっている。

昼錬で自転車の外乗りを再開したことも
影響していると思うが、
ランが苦手でも続けてれば成果が現れるのが分かり、
結構嬉しい。笑


（今日の昼錬。）

練習で身に付く体力スキルより、
練習を続けたという自信のほうが
本番では役に立つ。

自転車のときはいつもそれが大きかった。
トレランも同じだと思うので、
とりあえず、今のままのメニューを来週まで
続けて、１０日後の本番に挑む。

その本番なのだが・・。

ここにきてナント！　
２ｋｍも延長しやがった！（笑

放牧地がナントカカントカで？
よくわからないけど、２ｋｍの３４ｋｍ。

昨年、身体ボロボロになってゴールした
泉ヶ岳トレラン１７ｋｍのキッチリ倍！

けど、足きりもないし、
制限時間も８時間になったので、
まあ動き続けてればいつかはゴールに着くべ～
という、ペダルを踏んでいればいつかゴールする、
という名言と同じ考えで臨もうと思う。

体のどこかが痛くならない限り、
大丈夫なんじゃないかなぁ。

タイム狙うなんて私にはトンでもない事なので、
あくまでも完走が目標。

完走して、子供らに自慢したいのだ。笑

それが今回の最大のモチベーション。笑