コーヒーフェア

近所のスーパーで、
コーヒーフェアをやっていたので立ち寄った。

ドリッパーもいろんな種類があり
見ているだけでもあきない。

有田焼の円すい式がいい感じだったので購入した。

あわせて、コーヒー豆もセールをしていたので
コスタリカコーヒーセットを購入！

普段は市販の安いコーヒーしか飲んでいないので
たまには味わってみようと思った。

連休はどこにもいかないが、中南米に旅行した気分で
コーヒーをゆっくり味わいたい！






名産品コーナーで「昔ながらのちまき」が気になったので購入。

昔ながらといわれても、ちまきは食べた記憶がないが、
せっかくなのでいただいてみよう。

セブンの朝食

午前6時30分、近所のセブンに朝食を買いに行った。

家に戻って気がついた、、牛乳を買い忘れた～
痛恨のミス。

また買いに行かなくてはならないが、気が重い。

なぜなら、セブンに行くこと自体がストレスだからだ。
店員の対応が無愛想なので、
いつもがっかりした気分になる。

できれば行きたくないが、
徒歩圏にあるコンビニはセブンだけなので仕方がない。

だが、休日の朝、これ以上いやな気分になりたくないので
少し離れたセブンに車で出かけた。

ここはオーナーらしき女性が明るく挨拶をしてくれるので
いくぶんストレスは感じない。


セブンは2年くらい前にレジが変わってから
顧客は不便になったうえ、店員の対応も悪くなった。

文句を言うくらいなら、ファミマやローソンに行けばよいのだが、
近所にないので仕方ない。


コンビニは便利さから快適な場所へ
転換しなければならない時代だ。

少し不便でも、価格が高くても、
心地よい買い物ができる店舗を開拓したい。

快適に買い物ができて、また行きたいと思うかどうかは、
接客次第だ。

人がすべてだ。

スシローセット

慌ただしい4月の業務が終了した。
一日一日よく頑張った！
自分で自分を褒めたいと思う。

そして・・GWに突入～
解放感しかない(^^)/


本日の夕食、スシローセット＆押し寿司。

三人前で3,460円・・お値打ちだ！

家族で美味しくいただいた。


孫娘はこの世に生を受けてまだひと月にならないが、
目を見張る成長ぶりだ。

元気が一番！

今日一日に感謝！！

東京フラッシュ

ささいなことを、いつまでも気にしてしまう。

言わなくてもいいことをつい、言ってしまう。

人間の感情というものは、むつかしい・・・

自分で自分をコントロールできないのだから～


今日も酒の力を借りて、しのいでいる。

お疲れさん。


「東京フラッシュ」～Vaundy

ヨガマット

「スロトレ」を始めた日に、ヨガマットをオーダーした。

”アマゾンおすすめ”の1,800円くらいのものだ。

さまざまな商品でアマゾンおすすめを購入してきたが、
はずれはない。どれも満足のいく商品だった。

今回も想像以上に快適なヨガマットだった。

スペースのサイズ感、マットの厚みと弾力性。
パーフェクトだ！

スロトレも三日坊主を超えた！

一日数分でもトレーニングをすると
体調がよくなった気がする。

運動習慣が呼び覚まされてきた。

天候に左右されない室内では、
このヨガマットで下半身の筋力と体幹と柔軟性を鍛え、
天気の良い日は外でウォーキングまたはラン。

今年はこんなイメージで健康な日々を送りたい。

赤ちゃんの泣き止む音楽！？

一日一日、成長する孫娘。

隣の部屋から、オルゴールの音が聴こえる。

どこにあるのか？と娘に尋ねると・・

YouTubeをスマホで流しているようだ(^^)/
赤ちゃんの泣き止む音楽、寝る音楽などいろいろあるらしい。

便利な世の中になったもんだ～


だが一番大切なのは、子を思う大人たちの愛情だ。

この点においては、
太古の昔から未来永劫変わることはないだろう。

今日も一日お疲れさん。

そして、おやすみなさい～

I'm Love With You

スーダンで今、何が起きているのか？
情報を深堀する気力はない・・・

世界にはあまりにも多くの戦争や紛争があふれ
こころを痛めることも疲れてきた。

この日本においても、内戦こそないが、
社会の分断は常に存在する。

疲れる世の中だ・・・

しばらく思考を停止しよう。


今日の一曲「I'm Love With You」~The 1975

鈴のれんの弁当

午前11時、長久手のピネードに
娘が予約したケーキを受け取りに行った。

ガナッシュチョコレートケーキ

みるからに濃厚なチョコレートケーキだ！


その後、鈴のれんに弁当を受け取りに行く。

お店は満席で繁盛していた。
送迎バスから法事らしき団体も入ってきた。

家族でゆっくり食事をするにはサイコーだな～


本日は娘婿もいっしょに自宅でランチ。
4人分の弁当を受け取る。

・和牛ステーキ重弁当
・うな重＆天重弁当
・鈴弁当
・鈴海鮮ちらし弁当

私は海鮮ちらしを食べたが、
間違いないおいしさだった。

次回はゆっくりとお店で食事をしたいと思った。


新緑の季節、通りの葉桜も青々として
初夏の訪れを実感した。



＜パティスリー ピネード official site＞

本日いただいたのはガナッシュチョコレートケーキ！
これは、まんまチョコレートだな♬


＜鈴のれん　持ち帰りメニュー ＞

木曽路全般にそうだが、鈴のれんもはずれがない。
どのメニューも美味しそうだった。

今までの人生で一番の年にしたい

午前5時、新聞を見ていると「スロトレ」というコーナーに目が留まった。

何事も三日坊主の私だが、これはいいと思った。

さっそく朝の体操として実践した。

体幹を意識してゆっくりと足を広げ、
ゆっくりとしゃがむ。

太ももが適度に刺激されいい感じだ。

コロナも明け、季節も良くなってきたのでスポーツを再開しようと思うが
まずは体を目覚めさせなければならない。

ストレッチ＆ウォーキングで心身ともに健康な日常を取り戻したい。






午前中は買物：プライムツリー赤池
「アカチャンホンポ」の買物は妻にまかせ、
私はユニクロでエアリズムオーバーサイズTシャツを2枚購入。

前回、白とベージュを購入し、
着心地がとてもよかったので
今回は別の色（パープル＆ブルー）を購入した。






ランチはマ・メゾンのエビフライ＆ヒレカツ弁当！
贅沢な一品なのでめったに食べることができないが、
さすがに・・美味しかった！

孫育てが一段落したら、店舗でゆっくり食事をしたい。


・・・・・


夕方、何気なくテレビをつけたら岩隈氏がでていた。
彼の野球人生の過去と今を伝えている。

現在は埼玉で中学生の指導をしているそうだ。

どんな思いで指導をしているのかという問いに、

「勝つ喜びと負ける悔しさを経験して欲しい
そして何よりも、野球の楽しさを知って欲しい！」

と応えた。

負ける悔しさ・・という言葉がいたく心に響いた。

悔しさとは、逆説的にとらえれば、
一所懸命に取組んだものだけが経験できる尊い感情なのだ
と気付かされた。


土井レミイ杏利氏・・ハンドボールの選手だ。
失礼ながら私は初めて知った。

フランス人の父と日本人の母を持ち、
フランスではハンドボールのプロ選手だった。

日本でハンドボールを普及させようと奮闘している。

ハンドボールは日本でも2024年にプロ化する構想があるそうだ。
一選手としてだけではなく、ハンドボール界全体をけん引している。

「今までの人生で一番の年にしたい！」

という言葉が印象的だった。

人は大人になるたび弱くなる。
それは世の現実というものに
適応せざるを得ない状況が多いからだ。

だが、それは本人が勝手に思い込んでいるだけかもしれない。

人生はいつでもリスタートができるのだ！

笑顔で語るレミたん（愛称）を見ていると
私も元気と勇気をもらった。


それにしても初めて見たが、いい番組だった。
～こころを動かす～という言葉に二言はないと思った。


＜CROSSOVER~こころを動かすスポーツ official site＞


＜マ・メゾン official site＞

本店は近くなので食べに行きたいな～

Jerk It Out

連日の夏日となり、今年初の半袖で過ごす。

あと一週間でゴールデンウィーク。

知人より食事の誘いが入った。
ありがたいことだ、連絡をいただけるのは。


今月生誕した孫娘。
一日一日懸命に生きている。

私も負けてはいられない。

一時ひと時を大切にし、謙虚に自分と向き合って
生きてゆきたい。


今日の一曲「Jerk It Out」~Caesars Palace