Starships

ゴールデンウイーク前半が終了、私は暦通りなので明日は仕事だ。
名古屋から福井へ高速道路を走る。

先日、金沢から東京ディズニーランドへ向かうバスが事故をおこし7人の方が亡くなった。
あまりにも痛ましい事故だった。
連休中、とにかく事故だけは気をつけないといけない。

安全運転、安全運転。

今日の一曲 「Starships」～Nicki Minaj

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夜食・・・「ゲンキー」というドラッグストアにて、18円のうどんと19円(300g)のとうふを買ってきた。
うどんは、なかなかいけた！
とうふは、そのままだといまひとつだったので湯豆腐にして食べた。

お酒の代わりに「リンゴ酢」・・・
これを食事の前に飲むと、不思議なことに食事は腹八分目でおさまるし、お酒も飲まなくて済む。

お酒もたまには「連休」が必要かも！？

無線LAN子機

5年前、2Fにディスクトップパソコンを設置した際
無線LANを検討したが、電波が届くかどうか不安だったので・・「PLC」を採用した。

PLCとは家庭のコンセントを使いネットワークを走らせる。
つまりコンセントのある部屋ならどこでもネットワークが使えるのだ！

確かにコンセントからネットワークが引けるのは便利であったが・・そのコンセントは他の用途に利用できない。
要はPLC専用になってしまうのだ・・・コンセントが二つあってもそのボックスは一つしか使えない。

それでも・・だましだまし使ってきた。

2か月前、新しい無線LANを購入した・・
1FのリビングでiPadとノートパソコンが快適につながればよいと思い購入したのだが、、、
2Fでも快適につながることに気付いた！！

GW中、、することがないので部屋を片付けるついでに「PLC」も卒業することにした。

ケーズデンキへ行き物色・・・エレコムのUSB高速無線アダプタ（1,881円）を購入。

さっそく家でセッティング・・・
セッティングの際には「親機から3m以内に近付けてください」と書いてあるので、2Fのパソコンを１Fに移動・・
説明書の通りにすすめていくと、、つながった＼(＾▽＾)／、、、でも喜ぶのはまだ早い。
2Fに持って行って快適につながるかどうかだ・・・再度2Fにパソコンを設置しIEをクリック！・・つながった♪

その後、PLCの親機と子機を取り外した。

配線もすっきり！

やっぱり無線は快適だ。

名もなく貧しく美しく

GW2012第１日、快晴の下、平和公園でランニング！・・3週間ぶりなので少し体が重い(^_^;)
いつものようにストレッチを十二分にやっていると、だんだん体がほぐれてきた。

午前7時になるとすでに日差しは強い・・ぼうしを持ってきて正解だ。

帰り道、ラジオから流れる「ミスターテレフォンマン」～ニューエディション～ 夏の気配を感じた。

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家に帰り録画しておいた映画を見る
・・「名もなく貧しく美しく」(昭和36年:監督 松山善三)
～苦難が多ければ不幸なのか？、だまされる人は不幸なのか？
苦労をしない人は幸せなのか？、他人をだまして利益を得る人は幸せなのか？・・
戦後の動乱の中で、耳が不自由な夫婦の葛藤を描く。

耳が不自由だから”聴こえる”ものがある・・そう思えた。

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さて、今回のゴールデンウイーク・・私には全く予定がない・・久しぶりに”何もしない”休日を楽しもう。

沖縄では梅雨入りとラジオで報じている・・名古屋は初夏の様相・・道行く人は半袖のシャツ

中日クラウンズは明日最終日・・2年前の奇跡を思い出し石川遼君を応援しようかな・・・

名古屋も福井も晴れ

朝、キタムラ歯科で歯型をとった。
睡眠時無呼吸症候群の治療のためのマウスピースをつくるのだ。
先生は丁寧にこれからやる作業と効能について説明してくれた。
これがインフォームドコンセントというものだろう、この先生なら安心だ。

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本日の名古屋、雲一つない晴天！その後、福井に移動したが・・
途中、すみわたる青空が続く。
さすがに日本海へ抜けて、福井に着くと"どんより"しているだろう・・と思っていたが
予想は見事に裏切られた。

福井も名古屋と全く同じ空の色だった。

こんないい天気はめったにない。

明日からゴールデンウイーク・・天気がよければ走りこむとしよう！！

新東名「静岡SA 」

4月14日に開通した「新東名高速道路」(御殿場JCT～三ヶ日JCT:162km)
静岡出張の帰り道、せっかくなので利用した。

新東名は東名に比べて、カーブが少なく、アップダウンもゆるやかだ。

HPの解説によると
1.最小半径3,000m(東名は300m)
2.最大勾配2％(東名は5％)
三車線のまっすぐな道路は見通しも良く、快適だ！

途中、静岡SAに入る。
ショッピングモールのように明るく通路が広い。

アンデルセンでサンドとカレーパンを買い、店内で食べた。
さすがに平日の朝は客も少なく、ゆっくりくつろげた♪

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三車線でまっすぐ！山岳地帯なのに、勾配もフラット！！



<新東名 ネクスコ中日本 official site>

31回98秒

昨日の名古屋は30度・・夏日（25度）を超えて一気に真夏日となった。

松永クリニックにて無呼吸の検査結果を聞いた。

「睡眠1時間あたり平均31回呼吸停止・・・最長98秒の呼吸停止
いびきは1時間あたり平均153回かいていました・・・」

けっこう止まってるな～

先生曰く、”重症”だけど”危険”な状態ではない、とのこと？
しばらく様子を見て、症状が悪くなるようであれば対応することにした。

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昨夜、錦の「彩月」にて食事・・連日の飲み会で疲れもあったと思うが・・
今朝、とても頭が痛かった・・これは間違いなく睡眠時無呼吸による酸欠状態だ。

お酒を飲むと睡眠時無呼吸の状態がさらに悪化するそうだ。

一時、様子を見るということであったが、さっそく先生に相談し治療をお願いしよう。

雨上がりの北陸道

トンネルを抜けると、雨が上がった。

ラジオから流れる「失われた愛の世界」ビージーズ・・

あまりにも懐かしくて、素晴らしくて、心がふるえた。

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夜は福井駅前の「きはちらくはち」にて食事をした。
参加者はK氏とN氏・・・山登りの話で盛り上がった(^-^)/

とても落ち着いて、いい店だった。

原付二種バイク

今日は一日雨だった。

娘二人と栄に買物・・・娘たちはロフトへ私はジュンク堂へ

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春になると決まってバイクに乗りたくなる・・・
買う予定もないのに、雑誌を見ているとイメージがふくらむ。

今度買うなら、小型のスクーターがいいな～
125cc以下のバイクは価格も手頃で維持費も安い！
>軽自動車税 1,600円、自動車重量税 無し、自賠責保険 9,420円/24ヶ月

・二人乗りもOK
・法定最高速度60km

唯一の難点は、高速道路を通行できない・・ということだがそこは割り切って考えよう。
一般道をのんびり走るのもいいもんだ。

私は、いままでホンダ、カワサキ、ヤマハ、とバイクを乗り継いできたが
スクーターといえば、、スーパーカブのホンダというイメージがある！？

雑誌「オートバイ」を見ているとちょうど125ccスクーター特集が掲載されていた。
ホンダのリード110は実用的で良さそうだ。
シート下のラゲッジスペースがクラス最高の35Lというのが気に入った。
燃費は50km/Lだ！

ヘルメットは以前から使っているアライのオープンフェイスが二つある。
とりあえずグローブを買えばいつでも走り出せるな！

そんなことを考えながら一日が暮れていった。

<原二生活 Honda LEAD site>

Part Of Me

スイッチが入った時、人は変わる。

そのスイッチは誰がどのようにして入れるのか？

それは自分しかない・・・自分を変えるのは自分しかないのだ。

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ケイティ・ペリー・・相変わらず・・ストレートなサウンドを提供してくれる♪

今日の一曲「Part Of Me」～Katy Perry

睡眠時無呼吸症候群？

"春眠暁を覚えず"・・というけれど、日中も・・うとうとしてしまう。

本日の名古屋・・快晴、気温は20度を超えた。
車のドアを開けると・・ムッとした熱気を感じる。エアコンの「25度」は暖房ではなく冷房と化した。

昼食後、信号待ちをしていると・・つい、うとうと・・・

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最近、いびきがひどく、呼吸が止まっている・・・と妻が言うので病院へいってみた。
確かに・・ここのところ熟睡できていないような気がする・・・
松永クリニックの先生に相談し、自宅で検査をすることにした。

本日機材が届いた！・・・以外とコンパクトだ。

この機材を装着し一晩寝る・・そして機材を返却し結果を待つ。

さて、うまくいくかな・・？！


<睡眠時無呼吸症候群 site>