水分補給

日曜日のゴルフで腰を痛めてしまった(^^ゞ・・・こんなことは初めてだ。
無理ができない年齢と体になってきたのかな。

行きつけのI整骨院へ行き先生にみていただいた。

「お酒を飲み過ぎないこと！」・・・ここの先生はえらい。
私がお酒を好きなのを知っていて、お酒を飲むな・・・とは言わない。

特にスポーツをする前日はアルコールを控えたほうがよいそうだ。
アルコールを分解するために水分が必要で、せっかく補給した水分がアルコール分解のために使われ
脱水症状になるそうだ。

特に、これかの季節、水分補給が大切だ。

「お酒を飲み過ぎないこと」・・・「休肝日をつくること」・・・これがなかなかできない(-。-)y-゜゜゜

昨夜も取引先と食事。
ついつい・・・飲み過ぎてしまった。


それでも、改めて「減酒？！」にチャレンジだ。

何をするにしても体が資本。ちゃんとメンテナンスしなければいけない。

雨のゴルフ

よりによって・・・こんな日にゴルフをしなくても。
台風2号の接近で朝から激しい雨(^_^;)

名古屋広幡ゴルフコースに6時集合。メンバーは社内4人一組。
私は5時40分に到着したが、すでにU氏は来ていた！気合が入っている。
このゴルフ場は6時オープンとなっているが・・・
外で雨の中たたずんでいる私たちを見てスタッフが少し早いがオープンしてくれた(^_-)-☆

プレーはインスタート7時14分の予定であったが、アウトスタートがあいている・・
ということでアウト1組目でスタートさせていただいた：6時50分スタート！！
奇跡的に前半は小雨であった。

後半激しい雨になってきた・・・スタッフがスルーでいきますか？と尋ねたのでお願いした。

激しい雨で苦しんだ・・・雨はどうも苦手だ。スコアは62/50 トタール：112 パット38であった。

それでも早朝のスループレーだったので無事？！11時には終了。お風呂は貸切だ♪

さっぱりして昼食を食べた。

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家に帰ってどろのように眠った・・・ふと目が覚めて・・・真夜中かと思ったらまだ夕方の5時だった！

早朝ゴルフは一日が有効に活用できていいね♪

ボーリング中部大会：ラウンドワン中川店

今日は一日雨だった。それでも朝方は小雨だったので平和公園まで走った。

午前5時20分自宅を出発・・街は眠りから覚めようとしている。・・・まだらであるが散歩する人とすれ違った。

6時前、平和公園に到着。
今日は雨なので誰も来ていない・・トレーニングは中止のようだ・・・そのまま走って帰る。
自宅に帰ったのが6時30分・・・平日は朝7時に家を出るので、なんとかこの時間であれば平日でも走れるかな？！

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11時・・・ラウンドワン名古屋中川店へ行く。
ボーリングの中部大会に同じ会社のU氏が参加するので応援に行った。

このボーリング場は40レーンある。ちょうど20チームが参加し予選ラウンドを行う。
1チーム5人（女性が1名）で3ゲームのトータルスコアで競う。上位８チームが決勝ラウンドに参加する。

いやーーー皆さん上手だ・・

応援しているU氏のチームはなんと1位で決勝ラウンドに進出！！
スコアは正確にはわからないがアベレージ200点を超えていた。

私の最高スコアは188点・・このスコアは1フレームだけスペアがとれなかったというもので、もう一回やれと言われてもできない。
30年くらい前たまたまでたスコアだ。

通常は140～150点くらいだ。・・・通常・・といってもボーリングは年に１回もやらないけどね(^_^;)

いずれにしても”いいプレー”を見せていただいた。

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私が小学生のころ中山律子さん♪でボーリングブームがあったが、最近の若い人はボーリングやらないのかな？

と思っていたが、「川添奨太」というプロボーラーの登場で少し活況をていしてきたようだ。

川添奨太は21歳。
恵まれない家庭環境の中、生活苦で進学を断念し家族を支えるべくプロボーラーになった。
そして昨年の11月7日・・・前人未到の２連続パーフェクトをやってのけた！

なんだか久しぶりに私もボーリングをやりたくなった。

↓感動のシーンは1分50秒後
≪川添奨太　世界初2連続パーフェクトシーン　ABSジャーパンオープン≫

プリンストンタッチペン○

2日前にアマゾンでオーダーした「タッチペン」と「保護フィルム」が届いた。

さっそく実験だ！

まずエレコムの保護フィルム（1,252円）・・
気泡やほこりが入らないように貼るのはけっこう大変だったが、へらを使いなんとか装着。

シートを貼ってもタッチの感覚はあまり変わらない。これで本体の画面が保護できるのならいいかな？
ただ画面の光沢は落ちる。

引き続き手書きアプリ「penultimate」に挑戦。

プロテックマルチタッチペン（1,739円）・・・アマゾンのユーザーレビューをみるとこれが一番良かった。
・・・が・・・まったく期待外れだった。指でタッチするより使い勝手が悪い。
残念だがこれでは使えない。ipad2で使うのならお勧めできない。

こころが折れそうになったが、引き続きもう一種類
プリンストンタッチペン（1,170円）で書いてみる・・・これはいい！
文字や線だけでなく、アイコンのタッチやフリックもスムーズだ♪

二つともぼつにならなくてよかった(^_^;)

当面プリンストンのタッチペンで運用してみよう。

今日もどこかで

ipad2との”格闘”は続く！・・・iTunesで写真や音楽、連絡先まで同期できる。これはいい！
ただパソコンによって保存している内容が違うため、注意しておかないとせっかく同期した
写真や音楽が消えてしまう・・・何度かの失敗の後・・まだよくわからないが、だましだまし使っている。

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今日は小田和正が聴きたいな・・・そう思い検索すると「Junk-Tion」（ジャンクション）というコピーバンドが出てきた。

聴くと・・・とてもいい♪・・・一言で説明するとバランスが良いのだ。ミュージシャンとしては本物だ。
音楽のバランスはベースとドラムスが左右する。このバンドはここが実にしっかりしている。

もちろん”上物”のキーボードやギターも小田和正のサウンドがしみ込んでいる。

junkutionとは1977年に発売したオフコース5枚目のアルバムタイトルだ。

高校時代・・・バンドで「さよなら」を歌ったことがあるが・・とても聴けたものではなかった(^^ゞ

「Junk－Tion」・・彼らは関東のバンドで定期的にライブもやっているようだ。

ぜひ生で聴いてみたいね♪


≪Junk-Tion official site≫

クラウドのかけらをつかむ！

クラウドとは「インターネットをベースとしたコンピュータの利用形態」のことだ。

頭ではわかっていたが、今まではそれこそ”雲をつかむような”感覚であった。

この2日、ipad2を使っていると”雲のかけらをつかんだ”ような気がする。

・・・たった今、このブログを書いているとき「ピロピロッ　ピロピロッ」と音が鳴った。
ipadの電池が無くなった音かな・・・と開いてみると、昨夜練習で入れた「カレンダー」の「予定時間」を知らせるものだった。

カレンダーはGoogleカレンダーと同期する設定にした。そのGoogleカレンダーはアウトルックと同期する。
時間は24時間に1回と設定した。

アウトルックはsalesforce（セールスフォース）の予定が同期するようにしている。
今までは仕事の予定をセールスフォースから同期しプライベートな予定をアウトルックで加え
それをNTTドコモのサービスを利用して携帯電話のスケジュールに同期させていた。

携帯がスマートフォンに変わればGoogleカレンダーをベースにスケジュールを管理すればよいことになる。



Googleのアプリは今まで使ったことがなかった。gmailを登録したのも2日前だ。
しかしGoogleカレンダーにしてもgmailにしても違和感はまったくない。
初心者にやさしいインターフェイスで、かつ必要な機能は網羅されている。
マイクロソフトがGoogleを脅威に思っていることが今やっと実感できた。

・Dropbox（フリーソフト）　ipadとPC（パソコン）のデータを共有する　２GBまで無料で使える。

・Evernote（フリーソフト）　メモ書き走り書き、Webアドレスや画像の切り貼りなど　まさに無限の自由帳。

・Penultimate（230円）　　手書きアプリの代表格だそうだ。確かになめらか～　スタイラスペンが欲しくなった＼(＾▽＾)／

・Snowtape Radio（230円）　ネットラジオ（全世界1000以上ある！）を自動で分割保存してくれる。

このほかTwitterやFacebookもipad用のアプリがあり、これをインストールすると・・・確かに使いやすい＼(＾▽＾)／

以上「ipad2を100倍楽しむ本」952円　にアプリ紹介と使い方が掲載されている。
100倍どころか・・・100万倍！！楽しめる気がする。

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司馬遼太郎のベストセラー小説「坂の上の雲」のあとがきにこうある。

「この坂をのぼっていくと、坂の上に見える雲に手が届きそうな気がする」
国を開放し、世界の渦の中に巻き込まれ、近代化を余儀なくされた明治時代に生きる人間の気概を感じることばである。

現代のクラウドもまた新しい時代への登竜門かもしれない。

iapd2はそれを私に教えてくれた。

ipad2入門

ipad2入門・・・まずはWIFI接続。
会社で通信に詳しい人にwifiの設定をしてもらった(^^ゞ
PWR-100F(Wifiルーター）NTTレンタル月額315円：設定完了！

インターネットは「Safari」というブラウザを使ってみるそうだ。
慣れないせいか使いづらいが・・・yahooやGoogleの画面が出てきた！！つながってるね♪

その後・・１、ｇmail　登録　　　　２、salesforce登録 ３、ツイッター、ブログ、facebook　登録

うーーんとりあえず・・パソコンでできることをipadで見られるようになった。
それでも・・この”薄さ”はいいね！

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家に帰って・・バッファローのair station接続に再チャレンジ
・・・11aはうまくいかなかったが11bで接続にチャレンジ・・・
暗号化key・・63文字（妻に読みあげてもらいながら）を打ち込んだら・・つながった(*^。^*)

これで自宅でくつろぎながらipadができる。

その後・・「写真」と「音楽」の同期をした。

お気に入りの写真や音楽を携帯できるって・・・いいね！

音質はipadのときから良かったが、ipad2もいい♪

さっそく同期したStixの「Babe」を聴く・・・いいね！

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書店でipad2関連図書を3冊買った。

まずは何ができるのか！徹底的に研究するぞ。

愛知県高校総体陸上競技

陸上競技愛知県大会三日目：瑞穂陸上競技場。

9時10分に会場についた。
野球・ラグビー・相撲も隣接する会場で開催しているようで駐車場は満車だった。

なんとか9時30分からスタートの女子4×400ｍR予選に間に合った。
千種高校は予選を1位で通過！！　本日最終プログラムの決勝でも4位に入賞し東海大会進出を決めた。

その他、5000ｍW（競歩）でも男子・女子ともに入賞し東海大会進出！

途中（午前11時ごろ）、ゲリラ豪雨のような激しい雨で20分中断。
選手たちは体を冷やさないようにカッパを着てアップしていたのが印象的だった。

娘がお世話になっているI整骨院のK先生も応援に駆けつけてくれた。


たいへんな一日だったが、選手も応援者もみんなベストを尽くした。

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愛知県高等学校体育連盟のサイトは更新が実にスピーディだ！　
↓以下陸上競技の結果一覧

≪愛知県大会結果一覧≫

ipad2がやって来た！

ついに来た！ipad
4月29日に申し込み・・・本日到着。

19日に申し込んだNTT西日本のwifiルーターも同時に到着。

まずは機器に充電だ。

それにしても、マニュアルは紙切れ一枚。

習うより慣れろ！！ということか。

さすがアメリカだ。

BINGO

取引先のパーティー・・余興の手品・・・これは・・すごい！

本物だ。

テクニックはもちろん・・・話術もいい！
一通り手品が終わり、引き続き「BINGO大会！！」

マジシャンの田中さんが進行役を務めていただき、ビンゴマシーンをまわす。

なんとなく今日は当たりがいい！・・・リーチだ。

そして・・・ビンゴ！！！・・・と、、、叫んだら・・全員がビンゴだった(^^ゞ

100人近くいる人がいっせいに”BINGO＼(＾▽＾)／”・・・はめられたね

これも・・マジックというか・・シャレだ。


マジシャン田中さん・・錦でマジックバーに出演しているそうだ。

今度いってみよ(#^.^#)



≪マジックバー　手品師≫

≪田中大貴official site≫