【主夫のポジティブ弁当】～トマトスープマグ弁当～

今日は祝日☆

だけどべべちゃんは仕事。

いつもなら今日もポジティブ弁当を作る所ですが

「お昼はインスタントスープでいいや」と


どうやら本人的に産後の体型崩れの悩みが解消されず

納得のいかない様子。


昨日は休みだったべべちゃん、

半日ジムに籠っていたそうですが、

特に下半身の脂肪の肉付きが気に入らないようです。



なので食事制限も始めるそうな(^^;;

インスタントスープでは栄養面で心配なので

野菜たっぷりのヘルシーな

スープマグ弁当を作る事にしました！

べべちゃんがダイエットに満足がいくまでポジティブ弁当はお休み。


せっかくいくつかネタが見つかっていたのに（ボソっ）


でもこの機会にネタを貯めておきますかな♪

で今日作ったスープは




トマトスープマグ弁当

※具は、トマト・カボチャ・もやし・えのき・サラダ豆・玉ねぎ等々※
毎回同じような具になってしまうだろうけど色々工夫してみたいと。


新婚の頃に買ったスープマグ★

最近使っていませんでしたが

再び活躍の機会が来ました♪


食事制限のダイエットはあまりして欲しくないのですが

本人が本気で産前体型を目指しているので

ダイエットレシピでサポートですな


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【父と娘の休日絆ログ】～2014.9.21～

Oh！もうこんな時間

明日は休みなのでさっきまでジムでハッスルしていました（笑）



さてさて、父と娘の休日の記録付けをせねば！


歩けるようになりどんどん行動範囲が広くなっているBENIちゃん♪♪


小さな事ですが日々新しい事が出来るようになっています(^-^)





テレビを観る姿、相変わらず態度がでかい（笑）





体操のお兄さんと一緒に踊るようになりました♪

ブンバボンボン♪ブンバボン♪





トンボとの初対面

洗濯物を干していたら洗濯物に止まったので捕獲！

もちろんBENIちゃんとタッチしたら逃しましたよ


その後はいつもの公園→スーパーのコース。



今回は初めて買い物カゴを持ち一緒にお買い物

何を買うのかな～



それでいいの
種って（爆）




駄菓子コーナーは君にはまだ早い！


幼児用ビスケットを購入しました☆

でもBENIちゃんはビスケットよりも

このカゴが気に入ったようで、

カゴを返す時の抵抗が凄かったので

すかさずビスケットで気をそらし

何とか収まりましたな(^^;;

そんなこんなでスーパーを思いっきり

楽しんで疲れたのか、帰宅後は長く昼寝をしました。



お昼はべべちゃんの弁当作りで余った

ブリの照り焼き乗せご飯と納豆と

以前ケチ道で記事にしたカボチャのポタージュ☆

このカボチャポタージュがBENIちゃんに大ヒット


どれ位ヒットかは記事に出来たらと考案中。


とにかく笑顔で食べている姿に力をもらえます


ちなみに私はブロ友さんの記事に

影響を受けてインスタントラーメン☆

ブログの美味しそうな記事ってついつい

食べたくなっちゃいますよね（笑）





シールも大好き♪♪





私の大事にしていたONE PIECEのシールもこの有様


ずっと使わないで保管してた物なので

BENIが喜んでくれたならいいか（笑）



この日は長袖では汗ばむくらいの気温に

上昇したので半袖にお着替えをし公園へ


夜すんなり寝てくれる様に沢山遊ばせました




泥んこまでもいきませんが砂ぼこりで

汚れるまで遊んだので帰宅しお風呂～♪♪

大皿肉野菜炒めでべべちゃんを出迎え

父と娘の休日終了☆

外で沢山遊んだのでこの日はすんなり

寝てくれました～☆☆

もう日をまたいでしまいましたが

明日も父と娘の休日。

何して遊ぼうかね～～（笑）


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