※2014年エントリー中の大会※
・１月１９日 新春白岡マラソン（１０㎞）埼玉県白岡市
・２月 ９日 東京・赤羽ハーフマラソン（２１．１００㎞）東京都北区
・３月１６日 サンスポ古河はなももマラソン（４２．１９５㎞）茨城県古河市
目標タイム：１０キロマラソンベスト記録更新（ベスト３９分４０秒）
：ハーフマラソンベスト記録更新（ベスト１時間３３分４２秒）
：フルマラソン４時間以内サブフォーを目指す！
現在タイム：30分 7.1㎞
次の大会新春白岡マラソンまでちょうど1ヶ月を切りました。
何とか週一30分は走れてはいますが、全然足りないです。
ムキになってやっと30分7キロ以上走れるようになりましたが
内臓系がまだついてきてません。いつも後半吐きそうになってます(；゜Д゜)
そろそろ外ランと10㎞走らなければ！！
先日行ったイベント、スポルテック2013で買ったランニング用靴下を試してみましたが
値段の割に良かったです。初めは履いた感じ違和感がありましたが慣れればしっくりきて
足に踏ん張りが効き良かったです☆
後は耐久性ですな！
↓↓↓どれでもいいので１日１回
ポチっとして頂けたらハッピーです☆
