３．１３ 煮魚

晩ごはん

　カラスガレイの煮付け

　・大根・しめじ

　横須賀コロッケ

　蒸しなすごまポン酢漬け

　納豆

　大根葉炒めのせ温豆腐

　大根浅酢漬け

　大根辛子漬け

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　

晩ごはん

３．１３ チキンバーグ弁当

お弁当

　チキンバーグ

　小ねぎ入り玉子焼き

　白身魚チーズフライ

　焼芋

　ブロッコリー

　花にんじん

　底に大根葉炒めご飯

お弁当

３．１３ 干しほっけ

朝ごはん

　干しほっけ

　レタス

　トマト

　大根辛子・浅酢漬け

　お味噌汁

　・大根・長ねぎ・油揚げ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん