３．１８ いかソーメン

晩ごはん

　いかソーメン

　大根そぼろ煮

　・長ねぎ・しめじ

　れんこん素揚げ

　なす生姜焼き

　納豆

　大根浅酢漬け

　・ミニトマト

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　

晩ごはん

 

昼ごはん

　玉子焼き・牛丼

　やみつきキャベツ・ミニトマト

　ウインナー

昼ごはん

３．１８ 西京漬け

朝ごはん

　鮭かま西京味噌漬け

　玉子焼き

　レタス

　トマト

　大根浅酢漬け

　お味噌汁

　・大根・キャベツ・油揚げ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん