８１歳にして

ＰＣを使っている父は、尊敬に値しますわ。
先日はあるサイトのメンバーになってダウンロードまで自分でしていました。
もちろん時々、「お手上げです」とhelpを求めて電話をしてきますが。いつまでも知的好奇心を持つことが元気の秘訣かもしれません。

●ステーキ　にんにくとお酒、おしょうゆで和風にしました。う～ん、美味！
●さらだ
●野菜スープ　
むすこ「今日は何？」はは「すてーき」むすこ「じゃぁ、またあのねぼけスープだな」
メニューの組み合わせがいつのまにか決まっていたのです。それを覚えていたのですね。
「あっ！今日は違うわよ」悔し紛れに叫んだものの、やっぱり野菜スープに落ち着きました。
料理はバランスよ！！！

今日の運動
板キック500ｍ　クロール400ｍ　おしゃべりウオーキング１５分
パンツが少しゆるくなってきました（気のせい？）