久しぶりにフラダンスのレッスン♪
最近気がついたこと！
手の甲がそるように伸びていたのが、力を入れないと伸びなくなっているのです。
他のレッスンでも手先を開いて、できるだけ指先まで神経をって意識しているのですが。
そんな私でもだんだん手がのびやかじゃないの。
フラダンスでは指先をそらすようにのびやかに、そして手首をやわらかく動かします。（たぶん・・・）
その時には肘が動かないように・・・
ね？けっこう難しい動きでしょう？
やわらかく手首が動かないし、指先ものびやかにならないし・・・
がっくり～
でも、音楽に合わせて踊るのはたのしい～
歌いながら踊るのはもっとたのしい～
今日もたくさん動きました。 まんぞく！まんぞく！！
●鳥とイワシの団子のお鍋
おいしかった～
明日は、残りのお鍋におもちを入れて食べます
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運動 エアロビクス40分 ダンベル30分 フラダンス60分
腰のふりふりだけじゃなく、手首指先のしなやかさ、そして視線と笑顔とが求められるフラダンス、私は顔が引きつりそうです。
歌って踊って楽しければそれでいいんじゃないのって思いますけど、でもそれでは進歩がないんでしょうね。
八街の姉のフラのクラブは、先生の都合で当分の間お休みですって。残念がってます。
「いつも通りに集まってお茶飲みしてれば」って言いましたけど、どうなのかな～？
昔やってたスポーツ民踊（みんよう）は、指先に力を入れてぴんと伸ばして踊ります。（ラジオ体操みたい？）
気持ちも手先も固い私にはぴったりでした。
あのしなやかに動く指先の美しい事ったら。
指先で表情や気持ちを表現するんですもんね。
なんか、そう思って自分の手をしげしげと眺めて見れば
フラダンスとは全然無縁な手。
関節にはシワが寄って…年は手に現れると言いますが
ホントですね～～(~_~;)
ｍさんは、まだしなやかな手をされているのでしょうね。
しかも白魚のような細い指だったりとか…や～～ん、羨ましいですぅ～～！！
お姉さまはお休みになっちゃったのですね。
それは残念ねー
ゆっくり長く続けるのが一番良いのにね。
本当に。。。手の表情って難しいですね。
私は歌って踊って楽しければそれでよし！ってところですよ。
深く追及される方もいらっしゃるけれど、私は適当人間だから（あっはは）
●pochikoさん
白魚のような手？（あっはは）
好きに想像してくださいませ～（笑）
年齢がでますねー
自然と手を前にしますとね、手が丸まってきていますでしょ。
それが伸びなくなってきていますね。
だから美しくないのよね～
若い人の踊りは、手がきれいですものね。
残念だけど、これ以上丸まらないように日頃から気を付けていくほかないですね。
踊る人はそうでも働く主婦の手は、美しい～って思うことにしましょうよ（あっはは）