昔は「編み物をして肩がこるなんて余分な力を入れるからじゃない？」なんて言っておりましたが
お歳なのかなぁ。。。
最近、編み物をすると肩がこって、背中まで痛くなります。
編まないわけにはいかず・・・だから整体の先生のお世話になるのですけど。
Ｙちゃんママがしていたこちらの磁気ネックレスを しばらく（数時間）借りてつけていましたら
あら！不思議♪
肩の存在を忘れる（笑）
そうなんです～肩こりがなくなったんです～
畑仕事で肩がこるとぼやく農夫にも誕生日プレゼント
として買いましたよ。
夫婦でおそろいです～（あっはは）
整体はすっかりご無沙汰になりました。
●豚汁
畑の里芋（根芋）がねっとりとおいしいの（ムフフ）
●鹿児島のさつま揚げを焼いて
●豚肉の生姜焼き
●キャベツとツナときゅうりとトマトのサラダ
昨日の夜何を食べた？って聞いたら「だいじょうぶか～？」って（爆笑）
お互い様の掛け言葉（あっはは）
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運動
金曜日 骨盤矯正45分 ラディカルパワー30分
金属の棒の両側におもりをつけてダンベル体操のような筋トレです。
プログラムの間にお買い物をして、カステラもついでに口に入れて。。。
ちょっとお腹を満たしてから再び筋トレ（笑）
こちらのクラブに変わってから滞在時間が長くなりました。
土曜日 なし
フラのお友達2人とお茶
をしておしゃべりしました。
同好の士とおしゃべりするってたのしいです～
