かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

カレイの煮付け☆カブの塩コショー炒め

2022-03-01 | 日記

予報は一日曇りマークですが

今日も朝陽が元気良く気持ち良いです

最高気温11℃の山形市内

ちょっとだけ春を感じてます

 

今日から3月

何かと気忙しくなりますが

今月も元気印で頑張ります

宜しくお願いします

 

 

 

晩ご飯

いつもは材料見てからメニューを

決めるかこさんですが

ここ数日は食べたい物を決めてから

材料を買いに・・・

夕べはカレイの煮魚が食べたくて

捜しましたが、生は全然なくて

やっと冷凍カレイを見つけたので

買って来て煮魚を作りました

他には簡単な物だけの晩ご飯に

なりました

 

 

カブの塩コショー炒め

カブは6等分に切り、小さく切った

ベーコンと炒め塩コショーで味付けました

途中、酒を少しふってます

柔らかい蕪、今回も夫が好きな

ベーコン入れましたが

かこさん的にはベーコン無しが好き(*´∀`*)

 

 

豆腐サラダ

水切りした木綿豆腐

こんな風にトレイの上に

キッチンペーパーを置き

その上にちぎった豆腐を置いて

ラップし冷蔵庫で2時間位そのまま

で、水切りすると

サラダにしても全く水っぽく

ならないです

 

 

水菜と一緒に混ぜて盛り付け

ポン酢醬油+豆板醤+ごま油を混ぜ

たっぷりかけて、糸南蛮を

トッピングしました

安い豆腐も美味しく感じます

あっと言う間に完食でした

 

 

カレイの煮付け

このカレイもお安くて1枚

税抜き100円でした

かこさん好みに甘さ控えめで

生姜もたっぷり入れて煮ました

茹でた小松菜と

茄子が1本残っていたので素揚げして

盛り付け・・一緒に煮た輪切りの

生姜と昼に使った白髪ネギも

勿体ないので食べました(笑)

 

 

 

いただきます

食べたかったカレイの煮付けを

食べれて大満足な晩ごはんでした

ごちそうさま~

 

 

夫のお弁当

№32

 

 

ウンス

昨日もゆっくり寝て

たっぷり室内散歩を頑張りました

今日も、良い一日になりますように


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16 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (モカママ)
2022-03-01 08:42:59
おはようございます

蕪とベーコン美味しそうですね
先日これでスープ作りました
まだ蕪があるので作ってみますね

豆腐サラダ大好きです
水切りは大事ですね・・・・

三月~早いです
今月もよろしくお願いします

高校の卒業式、今日でした
あれから随分経っちゃいました(´;ω;`)
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Unknown (チーちゃん)
2022-03-01 08:49:54
おはようございます。
カレイの煮付け美味しそう~
蕪も甘いから大好きです。
今日から3月
春が来るのが楽しみですね。
かこさん、いつも温かいコメントを
ありがとうございました。
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おはようございます (コスモス)
2022-03-01 09:36:32
100円とは思えないカレイ
とてもおいしそう~
小松菜と揚げナスもいいですね
カブの塩コショー炒め カブもおいしいですよね
豆腐の水切り こういうふうにするといいのですね
勉強になりました
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モカママちゃんへ (かこ)
2022-03-01 09:42:29
モカママちゃん、おはようございます

蕪とベーコン炒め美味しいくて大好きです
私もまだ蕪があるので、逆にスープを
作ろうと思ってました(*´∀`*)

豆腐サラダ、大好きな私、特にこのバージョンが
好きです( ´ ▽ ` )ノ

もう3月・・・早いですね
こちらこそよろしくお願いします

そう、今日が高校の卒業式ですね
あれから何年たったのかな?(⌒▽⌒)アハハ!

いつもコメントをいただきありがとうございます
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おはようございます (mika)
2022-03-01 09:45:09
今朝も早くから起こされ…
眠いです(笑)
今日から3月~早いですね。
ホント…何か焦る(笑)

お豆腐の水切り
なるほど~です。
いつも直前に水切りするので
切り切れてなくて…何か…
水っぽいぐちゃっとしたサラダに
なるんですよね。
これなら…お弁当にももってける
カブの炒め物~胡椒がきいてて美味しそうですね。
え~カブ淡泊だから…ベーコンと相性
良さそうですけど~(笑)
カレイ~100円とは…びっくりです。

ウンスちゃん
いっぱい寝て・運動して~
かこさんのお宅はみんな健康的ですね。
すばらしい~
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チーちゃんさんへ (かこ)
2022-03-01 09:47:54
チーちゃん、おはようございます

カレイの煮付け食べたかったので
凄く美味しく感じました
蕪、甘いし柔らかいので私も大好きです
早い物で今日から3月・・やっと春の気配が
感じられます

こちらこそ、いつも温かいコメントを
いただきありがとうございます
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コスモスさんへ (かこ)
2022-03-01 09:50:24
コスモスさん、おはようございます

探して探してやっと見つけたカレイ
100円にしては大きく食べ応えがあり
美味しかったです

蕪、甘くて柔らかくて大好き(^O^)/

豆腐の水切り、これはバッチリ水切りに
なりますよ(*´∀`*)

いつもコメントをいただきありがとうございます
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mikaちゃんへ (かこ)
2022-03-01 09:57:30
mikaちゃん、おはようございます

私も早いけど、かのたんには負けます(´∀`*)ウフフ
もう3月・・春は目の前ですね
ちょっと忙しい時期ですが頑張りましょ

豆腐の水切り、これはお弁当大丈夫ですよ~
スッキリ水切りになりビチャビチャ無しです
蕪、甘いし柔らかで美味しいです
今回は炒めましたが、スープも良いですね

ウンスも運動は好きみたいです
私は運動は苦手ですが歩くのだけは
大好きです(*´∀`*)

いつもコメントをいただきありがとうございます
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我が家も (ぐり)
2022-03-01 15:09:55
煮魚は砂糖は入れません
みりんの甘味だけです
カレーはおいしいですよね
揚げナス色がいいですね食べたいです
お豆腐のサラダもおいしそうです
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Unknown (ねねさん)
2022-03-01 15:12:23
こんにちは。食べたいものを作って食べるのがやっぱり1番美味しいですよね。カレイ見つかってよかったです。小松菜と茄子も一緒に、すごい豪華です。豆腐もめちゃくちゃ豪華に見えます。美味しそう♪ウンスちゃん目パッチリかわいいです。
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