今朝は寒かった！
リビングも22.1℃、思わず暖房付けるか
悩みましたがガマンしました
今日も1日曇りマーク
予想気温は20℃の山形市内
昨日はかこさん、
健康診断+胃の内視鏡の日
かかりつけの先生で朝一の予約でしたので
9時半には全て終了、10時前には帰宅
出来ました
結果は
血液検査以外は全て問題なし
胃はポリープも無し
肺も綺麗
心電図は15年前からST異常はありますが
昨年、一昨年と比べても同じ波形なので
全く問題無し・・と！
身長は154㎝ 体重41㌔と昨年と全く同じ
私もビックリしましたが、先生、看護師にも
ビックリされました
お酒は休肝日を持つように・・と
指導されました（笑）
インフルエンザ予防接種もして来ました( ´ ▽ ` )ﾉ
食欲の秋ですし、検診で異常なしとなれば
やっぱり、いつもよりお腹空きます(´∀｀*)ｳﾌﾌ
夕べは、一昨日に産直で買った
大きな大根で大鍋にたっぷりのおでんを作りました
魚の日でしたので、焼き魚も！！
おでんに焼き魚でしたので
しっかり和食の日でした
買って来た大根は葉っぱ付きの
立派な大根です
まだ大根は高いと思ってたけど
これで230円（税込み）でしたので
嬉しいです
おでん
立派な大根を見たら、やっぱり
おでんですね
大根、昆布、こんにゃく、厚揚げ、竹輪
ゆで卵、もみじ人参
かこさんは、大根より
昆布、厚揚げ、こんにゃく、卵が好き
こんな風に辛子たっぷり付けて
夫は大根が大好きなので、食べてる姿を
見てるのが楽しかったです
焼き魚
この昆布鯖大好きなかこさん
久しぶりだったような？
大根おろしもたっぷり
しめじのバター炒めとミニトマトも
一緒に盛りつけました
腹の方は夫、かこさんは尻尾
これが我が家では普通
この鯖、やっぱり美味しい～～（*´∀｀*）
山形の枝豆、「秘伝豆」
枝豆の中で、かこさんはこれが
一番好き
豆も大きくて、しっかりしてます
これで、豆ごはんも美味しいですよ～
万願寺唐辛子焼き
かこさんちのです
まだ食べれるのが嬉しいです
今回もおかか炒めにしました
肌寒い1日でした
いつもよりおでんが凄く美味しく
感じましたが、夫も美味しかった～って！
健康って、嬉しいですね
ごちそうさま
ウンス
かこさんが検診に行ってる間
夫とお留守番してくれたウンス
私が帰ってきた時には、2度寝中
昼近く起きて、昼食後にモデル犬
頑張ってくれました
年長者のウンス、元気でーす
次に年長者のかこさんも元気
我が家、みんな元気でーす
今日も笑顔の1日になりますように