先程まで曇り空でが、少し前から雨が
降って来ました
午後には⚡マークも！！
不安定な天気
31℃と今日も蒸し暑い1日に
なりそうな山形市内
⚡
いつも早起きのかこさんですが
今朝も更に早く起きて
血圧測定後にウオーキング出発
暑かったけど風があり心地よかったです( ´ ▽ ` )ﾉ
晩ご飯
昨日は丑の日でしたね
スーパーに行くと1ヶ月前位から、
鰻コーナーが日に日に多くなり
店内の放送も鰻の予約事ばかり・・・
我が家は、誰も鰻を食べないので
予約は関係ないのですが、放送を聞いていると
買いたくなる日もありました（笑）
でも、やっぱり買わずに
我が家はいつもの野菜たっぷり
肉少しの丑の日になりました
プレート盛り
県産の牛肉モモステーキテーキ用（小）
豚軟骨焼き（長野の兄から貰ってきました）
ズッキーニ、とうもろこし、パプリカ
玉ねぎ、ニンニク
この玉ねぎとニンニクは
ブロ友ぐりさんが作られたものを
送っていただきました
味付けは全て塩胡椒
こう言うのが好きな我が家
夫も大喜びでした
が、かこさんは量が多く、全部食べ切れず
夫に手伝って貰いました
シジミ汁
シジミは青森県の十三湖産
って、書かれてます
もう少し、大きいのを食べたかった～
昔、お勤めしてた時に所長が
年に数回、十三湖のシジミを直接電話で
お取り寄せしてました
私も何度もご馳走になりましたが
アサリの様に大きいシジミでした
凄く美味しかったのを覚えてます
あんな風に大きいシジミ、また食べたいです
納豆巻き
久しぶりに納豆巻きを
我が家の大きい大葉も
粒納豆もそのまま
たっぷりのワサビと一緒に巻いて
切って盛り付けて
う～ん、美味しっ（*´∀｀*）
サラダ
きゅうり、カニカマ、ゆで卵
レタス、ミニトマト
野菜たっぷり、お肉も美味しく
いただきました
今年の夏も、夏バテは無いと思われます(´∀｀*)ｳﾌﾌ
ごちそうさま
ウンス
昨日も朝から食欲旺盛、元気いっぱいでした
こんなお顔で、何を見てるんでしょうか？
眠くなるとこんなお顔に
昼寝の後はスッキリ
今日も笑顔の1日になれますように