今日は1日雨マーク21℃の
山形市内です
3日前から左の膝が痛くて・・・
歩く時だけ傷みアリで
昨日整形外科に行って来ました
先生は捻挫か重い物を持った瞬間に
力が入ったとか！！
ぶつけた記憶もないし、捻挫の記憶も
無しで・・・
少し腫れありでレントゲンを撮って
いただきましたが、骨や半月板に
異常無し
スジが炎症を起こしてるのかも？
と言う事で痛みと炎症を抑える飲み薬
とシップを貰い帰宅
夜、薬を飲んだら全く傷みなく
なりました
腫れはまだ少し・・
薬14日分もあるのですが
飲んだ方が良いか？
今、薬を目の前に悩んでます(≧∇≦)
昨日の晩ごはん
少しずつ、秋鮭は安くなって
来てるので嬉しくて、ついついカゴに
入れてま～～す(´∀｀*)ｳﾌﾌ
揚げ茄子の大葉味噌
我が家の茄子7本収獲で
合計133本目
まだまだ少し食べれそう～～
大葉味噌は、味噌とみりん1：1で
レンジで10秒くらいチ～ン
冷めた所に、刻んで水にさらした
大葉をキッチリ搾り味噌の中に入れ
混ぜ、フライパンで揚げ焼きした
茄子にかけました
一緒にシシトウも
秋茄子は本当に美味しいです
大葉味噌、我が家は少しの甘みですが
甘いのが好きな方は砂糖をどうぞ
秋鮭の味噌マヨネーズ焼き
北海道産の秋鮭、軽く塩ｺｼｮｰして
グリルで焼いて、味噌とマヨ1：2を
混ぜ、焼いた秋鮭に塗ってもう一度
グリルで焦げ目が付くまで焼いて
パセリふり出来上がり
茄子と一緒に盛りつけました
秋の味覚が嬉しいです( ´ ▽ ` )ﾉ
切昆布の煮物
切昆布、薄揚げ、しめじ、人参
糸こん
これもまた、美味しくてホッコリ
じゃが芋のきんぴら
じゃが芋を少し太めに切り
サッと洗って
カラーピーマンと緑のピーマンと
一緒に炒めて塩ｺｼｮｰ、醤油数滴
カレー粉大1で味付けて
出来上がり～～
我が家大好きな1品です
そしていただいた
ぺそら漬
これが最後です
殆どかこさんが食べましたよ
涼しくなって食欲の秋が来ました
何を食べても美味しい季節
倖せです
ごちそうさま～～
ウンス
昨日も少しだけ日が差して来ました
ウンスは直ぐに窓辺に行きポーズを！
ありがとう～～～
だいぶ眠そうなお顔ですが・・
皆さん、今日も良い1日に
なりますように